14.10.2026 12:00
🍊 Апельсиновая гранола Ингредиенты • Апельсин – 1/2 шт. • Клюква вяленая – 30 г • Курага – 30 г • Масло подсолнечное р
🍊 Апельсиновая гранола
Ингредиенты
• Апельсин – 1/2 шт.
• Клюква вяленая – 30 г
• Курага – 30 г
• Масло подсолнечное рафинированное – 40 мл
• Мёд – 3 ст. л.
• Овсяные хлопья – 300 г
• Орехи грецкие – 30 г
• Семечки подсолнуха чищенные – 30 г
• Семечки тыквенные – 30 г
• Чернослив вяленый – 30 г
Приготовление
1. Для гранолы используйте овсяные хлопья, которые долго готовятся. Орехи можно брать любые по своему вкусу.
2. Смешайте все жидкие ингредиенты: мёд, подсолнечное масло, сок половины апельсина и его цедру.
3. Смешайте жидкие ингредиенты с овсяными хлопьями, добавьте измельченные орехи и оставьте на 10 минут.
4. Духовку разогрейте до 135 °C. Противень застелите пергаментной бумагой и распределите овсяные хлопья ровным слоем.
5. Запекайте гранолу 30 минут, каждые 10 минут перемешивая.
6. Чернослив и курагу нарежьте средними кусочками.
7. Через 30 минут добавьте к граноле чернослив, курагу, вяленую клюкву, семечки подсолнуха и тыквенные семечки. Перемешайте и запекайте ещё 10 минут.
8. Готовую гранолу остудите и переложите в банку с крышкой. Храните в тёмном месте.
Ангела за трапезой! 😇
📢Постные рецепты
теперь и 🇷🇺 в MAX
Ингредиенты
• Апельсин – 1/2 шт.
• Клюква вяленая – 30 г
• Курага – 30 г
• Масло подсолнечное рафинированное – 40 мл
• Мёд – 3 ст. л.
• Овсяные хлопья – 300 г
• Орехи грецкие – 30 г
• Семечки подсолнуха чищенные – 30 г
• Семечки тыквенные – 30 г
• Чернослив вяленый – 30 г
Приготовление
1. Для гранолы используйте овсяные хлопья, которые долго готовятся. Орехи можно брать любые по своему вкусу.
2. Смешайте все жидкие ингредиенты: мёд, подсолнечное масло, сок половины апельсина и его цедру.
3. Смешайте жидкие ингредиенты с овсяными хлопьями, добавьте измельченные орехи и оставьте на 10 минут.
4. Духовку разогрейте до 135 °C. Противень застелите пергаментной бумагой и распределите овсяные хлопья ровным слоем.
5. Запекайте гранолу 30 минут, каждые 10 минут перемешивая.
6. Чернослив и курагу нарежьте средними кусочками.
7. Через 30 минут добавьте к граноле чернослив, курагу, вяленую клюкву, семечки подсолнуха и тыквенные семечки. Перемешайте и запекайте ещё 10 минут.
8. Готовую гранолу остудите и переложите в банку с крышкой. Храните в тёмном месте.
Ангела за трапезой! 😇
📢Постные рецепты
теперь и 🇷🇺 в MAX