Дни 127-128
✅ 10:00 Омлет из 2-х яиц с начинкой
Ингредиенты на одну порцию:
Яйца — 2 шт.
Молоко — 40 мл
Шампиньоны — 80 г
Помидор — 70 г
Шпинат — 30 г
Моцарелла — 30 г
Оливковое …
Читать далее →
Сегодня заканчивается наш 2-х недельный марафон.
Сегодня заканчивается наш 2-х недельный марафон.👯♀ Финальное взвешивание результаты, отзывы.
Читаю и радуюсь за девушек и за себя! 👍
Фамилии участниц, конечно, замазала.
ИТОГИ ДВУХНЕДЕЛЬНОГО МАРАФОНА и ещё несколько отзывов. 💪🥇🔥
👉 Следующий 2-х недельный марафон похудения стартует С 15 ИЮНЯ!
‼Запись на него начнётся 8 июня!
Раньше никого не зап…
Читать далее →
Дни 129-130
✅ 10:00 Каша гречневая на молоке, яйцо варёное, бутерброд из хлеба со сливочным маслом
✔ Каша гречневая на молоке
Ингредиенты на одну порцию:
гречка — 50 г;
молоко —…
Читать далее →