Мотивация вас подведёт…это только вопрос времени 😕
Долго на ней НЕ ПРОТЯНУТЬ: сегодня есть, а завтра то настроение не то, то погода, то дел по горло. И тренировка снова откладывае…
Читать далее →
🪩ЗАПУСКАЕМ ФИТНЕС-ТУРНИР С ЛИГОЙ ЧЕМПИОНОК
Наш новый формат турнира, где каждая участница неделю тренируется с Катей Усмановой, выполняет задания на полезные привычки вместе с ед…
Читать далее →
А ничего тот факт, что меня звали на шоу Титаны пару лет назад?
А ничего тот факт, что меня звали на шоу Титаны пару лет назад?😄
Мне написал продюсер, участие даже одобрили. Сейчас расскажу почему в итоге не пошла :))
В Титанах рубятся профи )) которые всю жизнь положили на спорт. Туда не зайдёшь между работой и детьми 🤪, да и незачем. Настоящая сила в другом: чтобы обычная женщина могла адаптир…
Читать далее →
7 дней настоящего драйва: фитнес-турнир Усмановой🔥
Неделя тренировок со мной и заданий на привычки, за всё капают баллы, вы соревнуетесь в своей Лиге, среди равных, а чат и таблиц…
Читать далее →