А ничего тот факт, что меня звали на шоу Титаны пару лет назад?😄
Мне написал продюсер, участие даже одобрили. Сейчас расскажу почему в итоге не пошла :))
Читать далее →
В Титанах рубятся профи )) которые всю жизнь положили на спорт. Туда не зайдёшь между работой и детьми 🤪, да и незачем. Настоящая сила в другом: чтобы обычная женщина могла адаптир…
Читать далее →
7 дней настоящего драйва: фитнес-турнир Усмановой🔥
Неделя тренировок со мной и заданий на привычки, за всё капают баллы
7 дней настоящего драйва: фитнес-турнир Усмановой🔥
Неделя тренировок со мной и заданий на привычки, за всё капают баллы, вы соревнуетесь в своей Лиге, среди равных, а чат и таблица лидеров не дадут слиться!! Никакой титанической работы, просто неделя посильной дисциплины!
Старт 13 июля.
👉🏼 ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ: https://usmanovafit.ru/allformax
💬Мы с подругой едим почти одинаково, а разница в весе между нами 30 кг
Я ем примерно 2000 калорий в день, она ест 2500. Казалось бы, откуда взяться такому разрыву при разнице в 50…
Читать далее →
Свет в примерочных не пощадил меня дважды, и второй раз мне это понравилось 🤯
Однажды я оказалась в примерочной и пожалела об этом (кто со мной давно, помнят). 7 лишних кг, 9 меся…
Читать далее →