Пост канала «Охрана труда| Лазуткин| vsr63.ru» от 08.06.2026
(часть 1: Персональные компьютеры)
📜 В соответствии с п. 13 Правил, утверждённых Постановлением Правительства № 2464, допускается освобождать от прохождения первичного инструктажа работников, если:
✔️ условия труда на их рабочем месте оптимальные или допустимые;
✔️ трудовая деятельность связана с опасностью, единственными источниками которой являются:
• 💻 персональные компьютеры;
• 🖨️ настольная копировально‑множительная техника;
• 💼 офисная оргтехника;
• ☕️ бытовая техника (светильник, чайник, микроволновка и другое).
⚠️ При этом работнику всё же необходимо довести информацию о безопасных методах и приёмах выполнения работ. Сделать это необходимо при проведении вводного инструктажа по охране труда.
🔎 Сегодня расскажу о ключевых требованиях безопасности при работе с компьютером:
1️⃣ Электрический ток
Во избежание электротравм при работе с компьютером запрещено:
• прикасаться к задней панели системного блока (процессора) при включённом питании;
• работать на компьютере при снятых кожухах;
• эксплуатировать провода с повреждённой изоляцией, неисправные розетки сети питания;
• переключать разъёмы интерфейсных кабелей периферийных устройств при включённом питании;
• допускать попадание влаги на поверхность системного блока (процессора), монитора, клавиатуры и других устройств;
• отключать оборудование от электросети и выдергивать электровилку, держась за шнур.
2️⃣ Загромождение рабочей зоны
Соблюдайте основные правила:
• располагайте компьютер и устройства так, чтобы не создавать затруднений при перемещении по рабочему пространству;
• провода убирайте под защитные кожухи. Переноски и удлинители должны быть проложены в местах, где никто не может за них споткнуться;
• не закрывайте вентиляционные отверстия системного блока или монитора.
3️⃣ Рабочая поза
Во избежание зрительного и мышечного напряжения:
• отрегулируйте правильность установки стола, стула, угла наклона экрана, положение клавиатуры;
• располагайте экран монитора на расстоянии 60–70 см от глаз пользователя (с учётом размеров символов текста, но не ближе 50 см);
• делайте перерывы в работе с компьютером каждые 2 часа;
• во время перерывов выполняйте физические упражнения для снижения нервно‑эмоционального напряжения, утомления зрительного анализатора, устранения вредного влияния статической нагрузки, предотвращения развития утомления.