17.05.2026 11:26
Почему выпадают волосы: системный взгляд вместо поиска одной таблетки
Почему выпадают волосы: системный взгляд вместо поиска одной таблетки
Выпадение волос — почти всегда многофакторная проблема.
Основные причины:
1. Телогеновое выпадение (диффузное)
Стресс, болезнь, роды, резкое снижение веса — вызывают одновременный переход
множества фолликул в фазу покоя. Через 2–3 месяца — массовое выпадение.
2. Дефицитарное выпадение
Ферритин < 40 нг/мл — один из главных факторов.
Также: цинк, витамин D, биотин, B12.
3. Гормональное
ТТГ вне нормы (гипотиреоз или гипертиреоз)
Дефицит или избыток андрогенов (ДГТ при андрогенетической алопеции)
4. Аутоиммунное (гнездная алопеция)
Что делать:
— Анализы: ферритин, ТТГ, свободный T4, цинк, витамин D, общий анализ крови
— Не принимать биотин за 72 часа до анализов на щитовидку
— Комплексный подход: нутритивная поддержка + исключение системных причин
Один биотин редко решает проблему. Но в составе комплексной поддержки работает.
Заказать на OZON: https://s.cdnwv.com/sdn2y
Выпадение волос — почти всегда многофакторная проблема.
Основные причины:
1. Телогеновое выпадение (диффузное)
Стресс, болезнь, роды, резкое снижение веса — вызывают одновременный переход
множества фолликул в фазу покоя. Через 2–3 месяца — массовое выпадение.
2. Дефицитарное выпадение
Ферритин < 40 нг/мл — один из главных факторов.
Также: цинк, витамин D, биотин, B12.
3. Гормональное
ТТГ вне нормы (гипотиреоз или гипертиреоз)
Дефицит или избыток андрогенов (ДГТ при андрогенетической алопеции)
4. Аутоиммунное (гнездная алопеция)
Что делать:
— Анализы: ферритин, ТТГ, свободный T4, цинк, витамин D, общий анализ крови
— Не принимать биотин за 72 часа до анализов на щитовидку
— Комплексный подход: нутритивная поддержка + исключение системных причин
Один биотин редко решает проблему. Но в составе комплексной поддержки работает.
Заказать на OZON: https://s.cdnwv.com/sdn2y