20.06.2026 16:19
Морская соль vs добавки: в чём разница Бытует мнение, что можно «набраться магния», купаясь в море. Часть правды есть:
Морская соль vs добавки: в чём разница
Бытует мнение, что можно «набраться магния», купаясь в море. Часть правды есть: магний действительно может всасываться через кожу — это называется трансдермальное поглощение. Но для восполнения реального дефицита этого недостаточно.
Кожа — эффективный барьер: именно поэтому большинство веществ через неё не проходит в значимых количествах. Это защита, а не проблема.
Морская ванна и магниевые ванны могут давать расслабляющий эффект через местное всасывание, но для коррекции дефицита нужен пероральный приём. Море — для удовольствия, добавки — для восполнения. 🌊
Заказать на WB: https://s.cdnwv.com/S6nRf
Заказать на OZON: https://s.cdnwv.com/B5OLS
Бытует мнение, что можно «набраться магния», купаясь в море. Часть правды есть: магний действительно может всасываться через кожу — это называется трансдермальное поглощение. Но для восполнения реального дефицита этого недостаточно.
Кожа — эффективный барьер: именно поэтому большинство веществ через неё не проходит в значимых количествах. Это защита, а не проблема.
Морская ванна и магниевые ванны могут давать расслабляющий эффект через местное всасывание, но для коррекции дефицита нужен пероральный приём. Море — для удовольствия, добавки — для восполнения. 🌊
Заказать на WB: https://s.cdnwv.com/S6nRf
Заказать на OZON: https://s.cdnwv.com/B5OLS