После моря: что чувствует кожа
Солёная вода, солнце, ветер — после отпуска на море кожа часто становится суше и чувствительнее.
Солёная вода временно нарушает липидный барьер кож…
Читать далее →
Сколько нужно коллагена, чтобы увидеть результат
Большинство клинических исследований коллагена используют дозировку 5-10 г в сутки на протяжении 8-12 недель.
Меньшие дозы тоже р…
Читать далее →
Коллаген и волосы после солнца
После нескольких недель солнца и морской воды волосы часто становятся суше и ломаются на
Коллаген и волосы после солнца
После нескольких недель солнца и морской воды волосы часто становятся суше и ломаются на кончиках.
Коллаген — часть структурного белка волосяного фолликула, а аминокислоты из его состава участвуют в синтезе кератина.
Эффект на волосы обычно заметен позже, чем на коже — потребуется 10-12 недель регулярного приёма.
Подхватить курс сейчас — значит увидеть результат к началу осени. Курс — по ссылке ниже. 💇♀️
Ссылка на Аптеки Плюс
Тахикардия в жару: когда стоит беспокоиться
Сердце в жару бьётся чуть быстрее — это нормальная реакция. Но есть сигналы, которые игнорировать не стоит: пульс выше 100 в покое, ощу…
Читать далее →
Спортивное лето: железо и выносливость
Железо — ключевой элемент спортивной формы: без него мышцы хуже насыщаются кислородом, темп и выносливость падают, восстановление замедляетс…
Читать далее →