️Челлендж: «7 дней — 7 добрых слов себе»
~ Каждый день — находи повод сказать себе что-то хорошее.
Можешь делать заметки, писать в дневник, чтобы потом перечитывать и вспоминать.
…
Читать далее →
💐 «Побрызгала, вышла — и всё, аромат испарился»
⏺Наноси парфюм на увлажнённую кожу — запах «цепляется» к крему.
⏺Распыляй на одежду (но осторожно с шёлком и белым).
⏺Лови точки: з…
Читать далее →
ИДЕЯ: Сделай список всех целей.
ИДЕЯ: Сделай список всех целей. 💐
👉 Возьми свой любимый блокнот, ручку и выбери уютное место: парк, кофейню или свой уголок дома с зажжённой свечой.
👉 Начни выписывать всё, что приходит в голову: мечты, желания, цели на ближайший год или даже на 10 лет вперёд.
Неважно, будет ли это одна страничка или вся тетрадь, просто теперь твои мечты на бумаге, а значит, они уже ближе к реальности. 💫⚪️
эстетика
☺️ Начни чаще улыбаться просто так.
📎Не для фото и не чтобы кого-то впечатлить, а просто — себе.
~Людям, хорошему дню, отражению в зеркале, даже если нет особой причины.
~Снача…
Читать далее →
🧘♀️ Не заставляй себя делать то, что тебе не нравится.
🤍 Знаешь, тренды часто внушают нам: «все бегают — и ты должна», «все едят авокадо и брокколи — и ты обязана». Но на самом де…
Читать далее →