Пойти снова гулять, даже если не планировала, или сесть и выучить тему, которую давно хотела?
Выбор всегда за тобой, но я хочу напомнить:
~ Иногда лучше действовать, чем ждать вдо…
Читать далее →
«Как не забывать всё, что только что узнала?»
~ ага, прочитала — и через 5 минут всё вылетело?
Проблема не в тебе, просто мозг не успел «закрепить» новое.
Он такой: о, прикольно… …
Читать далее →
💭 «Я не знаю, как мне поступить»
- Я знаю! 💋
Открывай блокнот
~ Напиши проблему одним простым предложением
~ Выпиши все
💭 «Я не знаю, как мне поступить»
- Я знаю! 💋
Открывай блокнот
~ Напиши проблему одним простым предложением
~ Выпиши все варианты решения, даже странные
~ Рядом с каждым вариантом напиши: «что я почувствую, если выберу это?»
~ Зачеркни то, что идёт из страха
~ Оставь то, после чего внутри спокойнее
Обязательно попробуй! ❤️
эстетика
Выдохни и просто отдохни
Не делай вид, что ты в порядке, если внутри устала.
▫устрой себе чилл-день. Такой, от которого становится легче на душе:
▫сделай себе смузи (да, прямо в к…
Читать далее →
💌 “Ты слишком чувствительная” — слышала такое?
▫️Ну и что? Быть чувствительной — не плохо. Это значит, что ты умеешь глубоко ощущать, сопереживать, видеть то, что другие не замеча…
Читать далее →