Эй, послушай...📖
Твои чувства — это важно, даже если никто их не понимает.
Кажется, что вокруг тебя никто не понимает, что ты чувствуешь. И знаешь — это нормально.
— Ты не обяз…
Читать далее →
Утро 🌄
— Ну что, рассказываю лайфхаки для топового утра ✨
✨ На будильник поставь песню, от которой реально кайфуешь. Так вставать будет легче.
✨ Потянись как кошка! Просто растян…
Читать далее →
Чек-лист «Сделать за весну»
➖️Заказать новых весенних платьев
➖Прочитать 2 книги
➖Купить цветочки домой
➖️Ходить кажды
Чек-лист «Сделать за весну»
➖️Заказать новых весенних платьев
➖Прочитать 2 книги
➖Купить цветочки домой
➖️Ходить каждый день минимум по 5000 шагов
➖Начать бегать по утрам / записаться на йогу
➖️Устроить посиделки у костра
➖Поехать кататься на велосипеде
➖Съездить прогуляться в новый город
➖Подарить себе фотосессию
➖Составить весенний плейлист
Сохраняй ❤️
эстетика
Хочешь наконец-то сделать всё, что давно планировала?
➖Напиши, что нужно сделать по маленьким шагам и двигайся по ним.
➖Определи, что важно именно сейчас и делай это в первую очер…
Читать далее →
🥗 Идеи ПП ужинов:
~ курица с рисом и овощами
~ запечённая рыба с салатом
~ омлет с овощами и зеленью
~ творог с ягодами и орехами
~ гречка с курицей или индейкой
~ салат с тунцом …
Читать далее →