Рубленные куриные котлеты с кукурузой
Ингредиенты:
🍅Куриное филе - 600 гр
🍅1/2 банки кукурузы
🍅Помидор - 1 шт
🍅Тертый сыр - 100 гр
🍅Яйца - 2 шт
🍅Укроп
🍅Мука - 3 ст.л
🍅Сметана -…
Читать далее →
Шпинатный яичный блинчик
Ингредиенты:
🌿Шпинат - 70-80 гр
🌿Яйца - 2 шт
🌿Соль
1.Все ингредиенты смешать, пробить бле
Шпинатный яичный блинчик
Ингредиенты:
🌿Шпинат - 70-80 гр
🌿Яйца - 2 шт
🌿Соль
1.Все ингредиенты смешать, пробить блендером до однородности.
2.Жарить на капле растительного масла.
3.Выложить любимую начинку, например, с/с рыбу, ветчину, слайсы куриной грудки, авокадо, творожный сыр, зелень.
Приятного аппетита!
#завтрак
Морковный рулет
🥕Для основы:
Морковь — 500–600 го
Сыр моцарелла — 150 гр
Яйца — 2 шт
Мука — 2 ст.л
Сметана — 3 ст.л
Соль, перец по вкусу
Семена кунжута и тыквы по вкусу
🥕Для нач…
Читать далее →