Гречневая лапша Ингредиенты: 🍝Гречневая лапша 🍝Кальмар - 500 гр (размороженный) 🍝Сладкий перец - 1 шт крупный 🍝Морков
Ингредиенты:
🍝Гречневая лапша
🍝Кальмар - 500 гр (размороженный)
🍝Сладкий перец - 1 шт крупный
🍝Морковь - 1 шт
🍝Лук зеленый по вкусу
🍝Кинза маленький пучок
🍝Имбирь свежий по вкусу
🍝Соевый соус - 2 ст.л
🍝Соус терияки - 2 ст.л
🍝Кунжут для подачи
1.Кальмара опускаем в кипящую воду на 2 минуты и затем промываем холодной водой, режем на кольца
2.Морковь и перец режем соломкой, зелень мелко
3.Гречневую лапшу отвариваем по инструкции на упаковке, хорошо промываем
4.В хорошо разогретую сковороду отправляем овощи, обжариваем 5 минут, затем добавляем лапшу, соусы. Перемешиваем и жарим 2-3 минуты. Теперь кальмар и еще 2 минуты. В конце посыпаем зеленью и кунжутом
Приятного аппетита!
#обед