07.04.2026 13:04
Каждую весну обостряются обсуждения «как быстренько похудеть».
Каждую весну обостряются обсуждения «как быстренько похудеть». Мне всегда интересно почитать, что там люди друг другу советуют.
По классике: куча кардио, неадекватный дефицит ккал, вода с имбирем/лимоном, исключить углеводы, глютен и молочку.
Сейчас появились новый совет, который очень сильно пугает: применение уколов для похудения. В скором времени на рынке появятся таблетки с этим же действующим веществом. И это будет страшно.
В самих препаратах нет ничего криминального. Но это лекарства. У ЛС всегда есть побочки.
💜И мало кто знает, что 2/3 худеющих на Оземпике набирают вес обратно. Потому что это не волшебная таблетка. Это большой помощник людям с некоторыми диагнозами.
Все равно образ жизни и привычки придется менять.
По классике: куча кардио, неадекватный дефицит ккал, вода с имбирем/лимоном, исключить углеводы, глютен и молочку.
Сейчас появились новый совет, который очень сильно пугает: применение уколов для похудения. В скором времени на рынке появятся таблетки с этим же действующим веществом. И это будет страшно.
В самих препаратах нет ничего криминального. Но это лекарства. У ЛС всегда есть побочки.
💜И мало кто знает, что 2/3 худеющих на Оземпике набирают вес обратно. Потому что это не волшебная таблетка. Это большой помощник людям с некоторыми диагнозами.
Все равно образ жизни и привычки придется менять.