Салат для кишечника
Отличный вариант естественной «очистки», если нет гиперчувствительности к ингредиентам.
Ингредиенты :
Капуста краснокачанная — 300 г
Морковь — 2 шт
Яблоко …
Читать далее →
Последствия Великой отечественной до сих пор с нами. И пищевое поведение не исключение.
Эти привычки бессознательно передаются от поколения к поколению:
➡️ Запасы на черный день…
Читать далее →
Полезные совет N 85479
Хотите вкусную картошку? Тогда не кидайте её в горячую воду
Кажется, что картофель сварится быс
Полезные совет N 85479
Хотите вкусную картошку? Тогда не кидайте её в горячую воду
Кажется, что картофель сварится быстрее, если закинуть его в горячую воду. Но нет. Так крахмал превратиться в желеобразную массу.
Сохраните, а то забудете, как правильно вставать
Эта техника особенно актуальна при проблемах со спиной, беременным, пожилым и после массажа.
1️⃣ Повернитесь на бок и обопритесь…
Читать далее →
Мфр ролл, которого мы достойны
С прямой спиной | С пустой тарелкой
Читать далее →