Подслушано в раздевалке:
— Я вот раньше в бассейн не ходила. Муж был жив. А теперь время на себя появилось.
Ох уж эти мужья.... Кому-то мешают ходить в бассейн, а кому-то (мне) …
Читать далее →
Салат для кишечника
Отличный вариант естественной «очистки», если нет гиперчувствительности к ингредиентам.
Ингредиенты :
Капуста краснокачанная — 300 г
Морковь — 2 шт
Яблоко …
Читать далее →
Последствия Великой отечественной до сих пор с нами.
Последствия Великой отечественной до сих пор с нами. И пищевое поведение не исключение.
Эти привычки бессознательно передаются от поколения к поколению:
➡️ Запасы на черный день: вспоминаем как в ситуации стресса все закупаются гречкой
➡️ Доделать все до последней крошки даже если невкусно или неголодно
➡️Заедание стресс и еда про запас
Также у женщин, которые голодали в беременность, рождались дети, которые имеют больше метаболических рисков.
У них больше жировых клеток. А организм тратит меньше калорий на собственные нужды.
Полезные совет N 85479
Хотите вкусную картошку? Тогда не кидайте её в горячую воду
Кажется, что картофель сварится быстрее, если закинуть его в горячую воду. Но нет. Так крахмал …
Читать далее →
Сохраните, а то забудете, как правильно вставать
Эта техника особенно актуальна при проблемах со спиной, беременным, пожилым и после массажа.
1️⃣ Повернитесь на бок и обопритесь…
Читать далее →