Как не набрать в отпуске? Не худеть к отпуску.
Я серьезно. Невозможно привести себя в «форму» за неделю до отпуска. Все экстренные меры только замедляют метаболизм и накапливают г…
Читать далее →
Миоклония
Вы 100% знаете это состояние. Мышцы дергаются перед сном или появляется ощущение падения.
Это баловство мозга. При засыпании и переходе из одной фазы сна в другую нерв…
Читать далее →
Самый страшный продукт: молоко, сахар, глютен....
Самый страшный продукт: молоко, сахар, глютен....
А ещё источник кальция, белка и РАДОСТИ! Мороженное можно есть хоть каждый день в качестве десерта.
Подборка мороженного из ВВ
К Вкусвиллу может быть много вопросов, но мороженное у них хорошее. И КБЖУ приятный. Особенно хороши сорбеты. Да и протеиновое на вкус более менее.
Кк…
Читать далее →
Пересмотрели мультик ВАЛЛ-И. Авторы, немного не угадали с образом человека будущего. Лишний вес мы все таки сможем победить.
Но есть другая проблема — гиподинамия. Она занимает 4 …
Читать далее →