Пересмотрели мультик ВАЛЛ-И. Авторы, немного не угадали с образом человека будущего. Лишний вес мы все таки сможем победить.
Но есть другая проблема — гиподинамия. Она занимает 4 …
Читать далее →
Летом мы привыкли бояться клещей.
Летом мы привыкли бояться клещей. Но комары также переносят огромное количество инфекций.
После укуса любого насекомого нужно наблюдать за самочувствием. Особенно у детей.
Не бойтесь репеллентов. Используйте их строго по инструкции. И ставьте на окна антимоскитные сетки.
💜пчела/оса
Извлечь жало, обработать укус. При зуде и/или отёке принять антигистаминны
💜комар/мошка
Не чесать! Обработать укус. При необходимости обработать гелем после укусов или принять антигистаминные.
💜муравей
Промыть место укуса и обработать антисептиком. Далее при необходимости нанести гель после укусов или антигистаминный. При большом количестве укусов можно принять таблетки от аллергии.
Только 3 диеты реально заботятся о здоровье сердца: DASH, средиземноморская (верхняя) и скандинавская (нижняя). И последняя у нам ближе всего.
В ней больше привычных нам продукто…
Читать далее →
Сердце кровью обливается... Креветка Андреевна рекомендует настаивает:
Не сидите в телефоне, когда занимаетесь на дорожке или эллипсе
Во время шага и бега тело совершает контрлат…
Читать далее →