Какой же коварный маркетинг. В любом пиве есть белок. Даже если на этикетке написано, что его нет.
Значение такое маленькое, что производитель его просто не указывает. 0,4 г это п…
Читать далее →
В пиве много пользы. Но только, когда нет алкоголя. Он всю пользу нивелирует.
Напиток богат пребиотиками. Стимулируется рост полезных бактерий в кишечники. Также в б/а пиве много …
Читать далее →
Мир меняется, и формат отдыха тоже меняется.
Мир меняется, и формат отдыха тоже меняется. Этой осенью состоится в мире фитнес-круиз HYROX, где люди 4 дня будут заниматься функциональным фитнесом.
Но в программе не только фитнес. Важную роль занимает восстановление: спа дыхательные практики, сауны, бассейны. А также лекции и диджей сеты.
В основе Hyrox — чередование бега и функциональных упражнений. Стандартный формат — 8 км, разбитых на восемь равных отрезков, после каждого из которых атлет выполняет функциональные упражнения.
Хотели бы в такое путешествие?
❤️ — да
🔥 — нет
Все лучшее за июль сразу в одном посте:
Цикл и тренировки
Комплекс от боли в спине при месячных
Лучше упражнение для спины
Неочевидные причины боли в спине
Самый полезный перек…
Читать далее →
Огуречный лимонад
Чтобы не добавлять мед/сироп, можно поменять вид цитрусовых
Ингредиенты:
Огурцы — 300 г
Лимон — 100 г
Вода — 400 мл
Мёд — 30 г
Приготовление:
1. Огурцы вымой…
Читать далее →