11.01.2026 11:06
Вес вернулся после оземпика, обезьяны, апноэ и другое Это рубрика - Новые #исследования3 1.
Вес вернулся после оземпика, обезьяны, апноэ и другое
Это рубрика - Новые #исследования3
1. Жизнь после Оземпика
Новое исследование показало, что примерно через 18 месяцев после прекращения приема оземпика, вес возвращается обратно
- Оно и понятно. Ключ к длительному похудению и здоровью - изменение питания и привычек, а не просто уколы в живот
2. Боль в спине
Боль в спине сегодня, через 6 лет ухудшит сон на 25% (исследование проведено на мужчинах)
- Мужики, лечите спины сегодня, ходите со своими женами на йогу. Я вот со своей пилатес делаю
3. И еще про женщин
Женщины, кто занимаются любыми тренировками, испытывают на 20% меньше стресса
4. Фитнес отцовство
Если батя перед зачатием хотя бы 8 недель занимался упражнениями на выносливость, то его ребенку передасться лучшая выносливость и метаболическое здоровье.
- Напомню, что если у мамы во время родов часто повышен кортизол или скачки глюкозы в крови, то с вероятностью 80% у ребенка будет нарушен лептин и он будет переедать и толстеть
5. Апноэ сделает из тебя овоща
Исследования все чаще и чаще показывают, что апноэ во сне ускоряет болезнь альцгеймера и паркинсона
Апноэ - это остановка дыхания во сне, часто сопровождающаяся храпом
Возможно это происходит из-за того, что мозг получает длительное кислородное голодание и клетки умриюат
И что плохо - у меня тоже апноэ было долгие годы. Я долго пытался его вылечить, но только после похудения в прошлом году у меня это прошло
6. Обеъяны начали целоваться первыми
Удивительно, что со школы у меня сложилось мнение, что наши предки не обладали люьвоью. Я всегда думал, что обезьяна мужик, била дубинкой по голове обезьяну женщину, несла ее в пещеру, насиловала и получалась любящая семью
А оказывается, они даже целовались. Вот это поворот
👇👇👇
На этой неделе я работал как скатина
С 1 по 11 января - это самое лучшее время для начинаний. Пока все отдыхают, спят, восстанавливаются, можно успешно начать любое дело, потому что конкуренция спит.
Я, к примеру, завел новый блог в запрещенной соц. сети. За 10 дней на него подписались уже 8 000 человек, что для меня абсолютный рекорд
Как у вас дела, успели восстановиться?
Это рубрика - Новые #исследования3
1. Жизнь после Оземпика
Новое исследование показало, что примерно через 18 месяцев после прекращения приема оземпика, вес возвращается обратно
- Оно и понятно. Ключ к длительному похудению и здоровью - изменение питания и привычек, а не просто уколы в живот
2. Боль в спине
Боль в спине сегодня, через 6 лет ухудшит сон на 25% (исследование проведено на мужчинах)
- Мужики, лечите спины сегодня, ходите со своими женами на йогу. Я вот со своей пилатес делаю
3. И еще про женщин
Женщины, кто занимаются любыми тренировками, испытывают на 20% меньше стресса
4. Фитнес отцовство
Если батя перед зачатием хотя бы 8 недель занимался упражнениями на выносливость, то его ребенку передасться лучшая выносливость и метаболическое здоровье.
- Напомню, что если у мамы во время родов часто повышен кортизол или скачки глюкозы в крови, то с вероятностью 80% у ребенка будет нарушен лептин и он будет переедать и толстеть
5. Апноэ сделает из тебя овоща
Исследования все чаще и чаще показывают, что апноэ во сне ускоряет болезнь альцгеймера и паркинсона
Апноэ - это остановка дыхания во сне, часто сопровождающаяся храпом
Возможно это происходит из-за того, что мозг получает длительное кислородное голодание и клетки умриюат
И что плохо - у меня тоже апноэ было долгие годы. Я долго пытался его вылечить, но только после похудения в прошлом году у меня это прошло
6. Обеъяны начали целоваться первыми
Удивительно, что со школы у меня сложилось мнение, что наши предки не обладали люьвоью. Я всегда думал, что обезьяна мужик, била дубинкой по голове обезьяну женщину, несла ее в пещеру, насиловала и получалась любящая семью
А оказывается, они даже целовались. Вот это поворот
👇👇👇
На этой неделе я работал как скатина
С 1 по 11 января - это самое лучшее время для начинаний. Пока все отдыхают, спят, восстанавливаются, можно успешно начать любое дело, потому что конкуренция спит.
Я, к примеру, завел новый блог в запрещенной соц. сети. За 10 дней на него подписались уже 8 000 человек, что для меня абсолютный рекорд
Как у вас дела, успели восстановиться?