29.08.2026 08:45
08.08.2026 11:05
Плюсы и минусы оземпика (с цифрами)
📓Недавно послушал книгу исследовательницы об оземпике и узнал, что к 2032 году уже 120 000 000 Американцев будут колоть в животик LGP-1
А сего…
Читать далее →
976
Реклама
08.08.2026 11:05
то будет 100 000 в месяц на лекарства, а бедные будут толстыми. Если не будут пользоваться черным рынком и дешевыми подделками
7. Компания Novo Nordisk станет одной из богатейших в…
Читать далее →
1 670
Другие главы канала «Ильгиз Сабиров - Биохакинг тела»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 08.08.2026
Плюсы и минусы оземпика (с цифрами)
📓Недавно послушал книгу исследовательницы о…
Глава от 08.08.2026
то будет 100 000 в месяц на лекарства, а бедные будут толстыми. Если не будут по…
Глава от 07.08.2026
😂Смех обладает противовоспалительным действием.
😭Плач регулирует работу мозга. …
Глава от 06.08.2026
Сегодня закончил детокс
Делюсь программой и что вообще у меня получилось
Назва…
Глава от 04.08.2026
дефицит калорий не работает?
📝 Записываем:
1️⃣ Мы едим много по какой-то причи…
Глава от 04.08.2026
🔥 Калории вообще не влияют на ожирение!
Или влияют? 🤔
Сейчас вы узнаете о кало…
Глава от 03.08.2026
На диетах похудеть невозможно и это факт
Уже в 21 веке неоднократно брали более…
Глава от 22.07.2026
Когда я говорю, что после похудения на 25 кг, уже больше года остаюсь худым и не…
Глава от 18.07.2026
Сегодня дроны напали на один из складов Вб. По счастливой случайности, большая ч…
Популярные посты канала «Ильгиз Сабиров - Биохакинг тела»
Из 8 миллиардов людей живущих на земле - 1 млрд голодает, а 2,5 млрд ходят с лишним весом
Самые ожиревшие страны - Бразилия, Индия и Китай.…
👁 6 851 просмотров
Девушка побила мой рекорд - почти 6 кг за 10 дней
У меня за 10 дней было 4,9 кг
Для меня огромная победа, когда кто-то мои цифры обходит, …
👁 6 840 просмотров
Нет кредитов.
Идеальный вес.
9 часов сна ежедневно.
Саморазвитие ежедневно.
Никакого стресса.
Правильное питание.
Ноль алкоголя.
Это был мо…
👁 6 420 просмотров
Топ 5 моих добавок для вкуса блюд
Я не ем углеводы и клиентам не советую, но многие клиенты говорят, что еда пресная.
Тогда я советую доб…
👁 5 811 просмотров
Как худеют биохимики за 30 дней. Объяснил на салфетке
Сегодня был у врача, он смотрит на меня и спрашивает «Что случилось? Ты заболел?»
Дл…
👁 5 774 просмотров
• Удовольствие от еды можно получать и съедать что-то чертовски вкусное, но вредное, но это должен быть не макдональдс с роллами на ежедневн…
👁 4 717 просмотров
Новая, официальная пирамида питания
КОНТЕКСТ: После 2й мировой войны люди начали активно жиреть. Странам это не нравилось, потому что толст…
👁 4 511 просмотров
Минус 6 кг за первые 10 дней
Заметил, что девушки чаще худеют к лету, чем мужчины
Хотя по статистике в России у мужин % ожирения такой же,…
👁 4 365 просмотров
Прикупил браслет Whoop
Долго думал, взять кольцо Oura Ring 4 или браслет Whoop
Все таки выбор пал на Whoop, потому что в нем есть важные д…
👁 4 314 просмотров
Новая, свежая, вкусная, наконец то я по утрам буду ходить 😋
👁 4 204 просмотров
Мои финансовые ошибки, которые стоили мне миллионов рублей
Мои ошибки 16 летнего
1. Слишком рано съехал от родителей - в 16 лет
При своей…
👁 4 203 просмотров
Потратил 330 000 р на БАДы впустую 💊
Я тут, как видите пропал, но не просто так, я пошел создавать свои БАДы
Смотрите, есть определенные б…
👁 4 188 просмотров
1. Страх перед старением заставляет вас стареть
Недавнее исследование показало, что когда люди беспокоятся о старении, у них ускоряется ста…
👁 4 172 просмотров
Вот реально говорят, что тупой платит дважды
Купил вчера беговую дорожку за 15 000 р. На озоне она стоит 19 000 рублей, я нашел такую же на…
👁 4 009 просмотров
Недавно впервые купил себе набор косметики. Называется - Базовый уход
Не знал раньше такого понятия, как базовый уход, а это как оказалось:…
👁 3 895 просмотров
Кофеинорезистентность
Каждое утро я пью кофе, но у него есть один нюанс - со временем происходит кофеинорезистентность
Это когда одной ча…
👁 3 862 просмотров
Кааааайф
Скоро создам группу, в которую выложу все-все свои отзывы, которые накопил за 1,5 года работы, а там их на секундочук около 500 шт…
👁 3 818 просмотров
5 ошибок, которые замедляют метаболизм
1. Употреблять слишком мало калорий
Сейчас все говорят, что нужно делать дефицит калорий, чтобы худ…
👁 3 637 просмотров
Я похудел на 26 кг и держу вес уже год. Что мне помогает не разжиреть снова?
1. Уксус перед углеводами
Если я ем тяжелую пищу с большим к…
👁 3 619 просмотров
Сижу сейчас на низкоуглеводной диете и часто слышу фразу:
"Ильгиз, углеводы надо есть, потому что только от них идет энергия"
Вот что я вс…
👁 3 616 просмотров
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@zdorov_budu1
Тайны здоровья
Мудрые советы для крепкого здоровья собраны именно здесь! Будьте здоровы! Реклама - https://maxln.ru/ycu1Op Помощник - clck.ru/3VCg7v Ссылка на канал: https://max.ru/zd…
👥 73 265 · -1 010/7д
@vitameal_brand
VitaMeal. Время для жизни☀️
Витамины, омега-3, БАДы, добавки для здоровья, красоты и спорта. Предложения - vitameal.com/contacts https://gosuslugi.ru/snet/67ac95b02189cb207b458bce
👥 51 745 · +1 886/7д
@cosmetikcaswb
Стикеры
Стикеры По вопросам: iimax.ru/serzimsz
👥 41 320 · -1 122/7д
@anyclass_faceonline
Гимнастика для лица
Записаться на курс SUPER Лицо http://anyclass.com/max Анастасия Бурдюг - ваш тренер по гимнастике лица 17 лет опыта | 500 000+ учениц сохранили молодость без инъекций…
👥 31 329 · +616/7д
@ulybka_radugi
Улыбка радуги
Настоящий клуб по интересам, где вы найдёте для себя полезный контент от экспертов в области красоты и здоровья. Бот для индивидуальных скидок: https://max.ru/id7810495…
👥 27 737 · +226/7д
@healthcreation
Секреты женского здоровья
Авторский канал о методе активации жизненной силы. О том, как сохранить и восстановить женское здоровье, либидо и научиться оздоравливать всю семью.
👥 27 242 · +652/7д
🏷 Темы и теги
📋 О канале Ильгиз Сабиров - Биохакинг тела
Я Ильгиз - изучаю сохранение молодости тела и мозга:
- Похудел на 25 кг
- Не пил таблетки 6 лет
- Не болел 4 года
Благодаря 4 маркерам - инсулин, глюкоза, пурины и давление
- Похудел на 25 кг
- Не пил таблетки 6 лет
- Не болел 4 года
Благодаря 4 маркерам - инсулин, глюкоза, пурины и давление
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 16,630,554 постам из 203,712 каналов
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.