Смузи: банан и финики 73.4 ккал/100 г, Б/Ж/У: 3.6 / 1.5 / 10.7 Ингредиенты: - натуральный йогурт - 400 мл - молоко 1%
73.4 ккал/100 г, Б/Ж/У: 3.6 / 1.5 / 10.7
Ингредиенты:
- натуральный йогурт - 400 мл
- молоко 1% - 100 мл
- банан - 1 шт
- финики - 30 г
- корица - по вкусу
Приготовление:
Банан очистите и нарежьте кусочками.
Финики промойте и удалите косточки.
Смешайте все ингредиенты и взбейте в блендере.
Перед подачей посыпьте корицей.
Приятного аппетита!
Вкусно и полезно | ПП Рецепты