Чай с душицей, чабрецом и имбирем: рецепт приготовления
Ингредиенты:
- душица свежая — примерно 5 стебельков с листьями или 1 ст. л. сушеной
- трава чабреца — примерно 5 свежих веточек или 1 ч. л. сухой
- семена фенхеля — 0,5 ч. л.
- корень имбиря — 2 см
- лимон и мед по вкусу
Приготовление:
Душицу и чабрец положите в заварочный чайник и залейте горячей водой. Добавьте тертый корень имбиря (трем вместе с кожурой, в ней все самое полезное) и семена фенхеля. Дайте настояться чаю 30 минут.
Готовый чай подавайте с медом и лимоном. Он не только вкусный, но и полезный.
Имбирь в этом чае тонизирует, а фенхель положительно влияет на гормональный фон, помогая справляться с проблемами мочеполовой системы. Чабрец же обладает успокаивающим эффектом и имеет приятный аромат.
Важно помнить, что душицу не рекомендуется применять при беременности, а также в больших количествах, так как она может уменьшать мужскую силу. Поэтому мужчинам стоит ограничить ее прием.
Приятного аппетита!
Вкусно и полезно | ПП Рецепты