Овсяное печенье на кефире с кунжутом Калорийность: 129 ккал на 100 г. Белки/Жиры/Углеводы: 6.3 / 6.6 / 10.6. Ингредиен
Калорийность: 129 ккал на 100 г. Белки/Жиры/Углеводы: 6.3 / 6.6 / 10.6.
Ингредиенты:
- 50 мл обезжиренного кефира
- 15 г кунжута
- 100 г молотых овсяных хлопьев
- 1 яйцо
- разрыхлитель
- стевия
Приготовление:
Смешайте молотые овсяные хлопья с разрыхлителем. Затем добавьте яйцо, кефир и стевию, тщательно перемешайте. В тесто всыпьте кунжут и выпекайте в духовке при средней температуре около 15 минут.
Приятного аппетита!
Вкусно и полезно — Подписаться