Рулетики из форели с творожным сыром
Ингредиенты:
- Форель слабосоленая – 300 г
- Творожный сыр – 150 г
- Сметана – 50 г
- Хрен – 10 г
- Кунжут – по вкусу
Приготовление:
Сначал…
Читать далее →
🏡 На даче должно быть место не только для грядок, но и для отдыха
Качели, подвесные кресла, скамейки, столы и готовые комплекты садовой мебели — чтобы уже в ближайшие выходные пит…
Читать далее →
Пицца из куриных грудок
Калорийность: 101.01 ккал/100 г | Б/Ж/У: 15.32 / 3.28 / 2.57
Ингредиенты:
- Куриная грудка - 2
Пицца из куриных грудок
Калорийность: 101.01 ккал/100 г | Б/Ж/У: 15.32 / 3.28 / 2.57
Ингредиенты:
- Куриная грудка - 250 г
- Яйцо - 1 шт
- Пшеничные отруби - 15 г
- Сыр - 30 г
- Помидор - 150 г
- Томатная паста - 20 г
Приготовление:
Куриные грудки нужно прокрутить через мясорубку.
Полученный куриный фарш смешать с яйцом и отрубями.
Выложить массу на фольгу, постеленную на противень, и поставить в духовку на 10-15 минут при температуре 180°C.
После этого достать противень и смазать корж томатной пастой.
Сверху выложить нарезанные кружочками помидоры и потереть сыр.
Снова поставить в духовку на 10-15 минут.
Приятного аппетита!
Вкусно и полезно — Подписаться
Полезная пасторма из индейки🦃
КБЖУ на 100гр: 136/28,4/2,5/1
🥗 500гр филе грудки индейки
🥗 чеснок
🥗 соевый соус ~70-100гр
🥗 соль
🥗 любимые специи (у меня копченая паприка, сушеный…
Читать далее →
Рулет из омлета
147.02 ккал/100 г • Б/Ж/У: 14 / 8.19 / 3.83
Ингредиенты:
Для омлета:
- 3 яйца
- 100 г любого твердого сыра
- 100 г натурального йогурта 0%
- 1 ст.л. овсяных отру…
Читать далее →