Ваш город уже в прямом эфире
В МАХ появились городские онлайн-камеры: дороги, перекрёстки, дворы и места, где чаще всего происходят ЧП.
📹 ДТП, конфликты, пробки, подозрительные с…
Читать далее →
Куриные шашлычки
Ингредиенты:
- Два куриных филе
- Шпажки
Маринад:
- Сок половины лимона
- 1 ст. л. оливкового масла
- Соль, перец, приправы по вкусу
Приготовление:
Куриное филе…
Читать далее →
Салат из кальмаров с ветчиной и грибами
Калорийность: 108.88 ккал на 100 г. Б/Ж/У: 7.84 / 5.21 / 8.2
Ингредиенты:
- Ка
Салат из кальмаров с ветчиной и грибами
Калорийность: 108.88 ккал на 100 г. Б/Ж/У: 7.84 / 5.21 / 8.2
Ингредиенты:
- Кальмары — 2 штуки
- Лук репчатый — 1 головка
- Морковь — 1 штука
- Консервированная фасоль — 1 банка
- Ветчина — 200 г
- Шампиньоны — 1 банка
- Сметана — по вкусу
Приготовление:
Сначала тщательно промойте тушки кальмаров, отварите их, дайте остыть и нарежьте соломкой.
Морковь натрите на крупной терке, а лук мелко нарежьте и обжарьте на оливковом масле вместе с морковью.
Ветчину и маринованные грибы также нарежьте соломкой.
Смешайте все ингредиенты, добавьте консервированную фасоль и заправьте салат сметаной.
Приятного аппетита!
Вкусно и полезно — Подписаться
Ленивый и вкусный завтрак
КБЖУ на 100 гр: 190/14/14/1
Ингредиенты:
- яйца 6 шт
- сыр 4 кусочка
- зелень
- соль
Вкусно и полезно — Подписаться
Читать далее →
Курица, запеченная с имбирем и апельсинами
183.4 ккал/100 г Б/Ж/У: 12.7 / 12.6 / 4.8
Ингредиенты:
- курица 1 шт
- цветочный мед 4 ст. л
- апельсин 2 шт
- имбирь (тертый) 40 г
- р…
Читать далее →