Паштет из творога с чесноком и укропом
Энергетическая ценность: 71.47 ккал на 100 г. Белки/Жиры/Углеводы: 15.46 / 15.46 / 0.04.
Ингредиенты:
- Обезжиренный творог - 200 г
- Чесно…
Читать далее →
Шоколадные блины с творожной начинкой
119.42 ккал/100 г. Б/Ж/У: 5.94 / 4.86 / 13.1
Ингредиенты:
- 1 яйцо
- 200 мл молока
- 1 ст. л. кукурузной муки
- 1 ст. л. цельнозерновой пшен…
Читать далее →
Печенье, которое исчезает быстрее, чем остывает
Калорийность и состав на 100 граммов: 237 ккал, 14.1 г белков, 11.6 г ж
Печенье, которое исчезает быстрее, чем остывает
Калорийность и состав на 100 граммов: 237 ккал, 14.1 г белков, 11.6 г жиров, 19.2 г углеводов.
Для приготовления понадобятся следующие ингредиенты:
- творог мягкий или брикетный — 200 г
- яйцо куриное — 1 шт
- мука рисовая — 60 г
- кокосовая стружка — 40 г
- подсластитель по вкусу
- разрыхлитель — 0.5 ч.л
- щепотка соли
Выпекать при температуре 180°C в течение 20-25 минут.
Если вы ищете легкий десерт, который не будет тяжелым и приторным, попробуйте абрикосовый зефир — он удивит вас своим вкусом и текстурой, тая во рту.
Вкусно и полезно — Подписаться
Пп рулет с тунцом✅
КБЖУ на весь рулет: 1262/93/55/94
🥗 Тунец - 300 гр.
🥗 Яйца - 4 шт.
🥗 Сыр легкий - 100 гр.
🥗 Лаваш - 150 гр.
🥗 Укроп
🥗 Лук зеленый
🥗 Греческий йогурт - 50 гр
🥗…
Читать далее →
Творожное печенье с яблоком
Ингредиенты:
- Яблоко — 80 г
- Яйцо — 1 шт
- Творог обезжиренный — 200 г
- Молотые овсяные хлопья — 15 г
- Разрыхлитель — на кончике ножа
Приготовлен…
Читать далее →