30.06.2026 12:30
Вкусная заготовка для иммунитета 149.71 ккал/100 г. Б/Ж/У: 0.95 / 0.21 / 36.81. Ингредиенты: - Мед — 150 г - Тыква — 2
Вкусная заготовка для иммунитета
149.71 ккал/100 г. Б/Ж/У: 0.95 / 0.21 / 36.81.
Ингредиенты:
- Мед — 150 г
- Тыква — 200–300 г
- Лайм — 1 шт.
- Лимон — 1 шт. (или 2 лимона)
- Имбирь (корень) — 1 шт.
- Сахар (желательно коричневый) — 150 г
Приготовление:
Лимон и лайм ошпарьте кипятком, чтобы убрать излишнюю горечь (при отсутствии лайма можно использовать только лимоны).
Очистите тыкву и имбирь, нарежьте их кусочками для измельчения блендером. Если вам не нравится острый привкус имбиря, используйте половину корня или даже меньше, но добавьте хотя бы немного.
Лимон и лайм нарежьте вместе со шкурками, избавляясь от косточек.
Переложите все в ёмкость для измельчения, добавьте мед и сахар. Перемолите до однородной массы. Это может потребовать некоторых усилий, чтобы корочки хорошо измельчились, но результат того стоит.
Заготовка прекрасно хранится в прохладном месте (в холодильнике) достаточно долго. Она отлично подходит к чаю или как десерт с печеньем, блинами или оладьями. Эта "лекарственная" смесь для иммунитета станет приятным дополнением к вашему рациону.
Приятного аппетита!
Вкусно и полезно — Подписаться
149.71 ккал/100 г. Б/Ж/У: 0.95 / 0.21 / 36.81.
Ингредиенты:
- Мед — 150 г
- Тыква — 200–300 г
- Лайм — 1 шт.
- Лимон — 1 шт. (или 2 лимона)
- Имбирь (корень) — 1 шт.
- Сахар (желательно коричневый) — 150 г
Приготовление:
Лимон и лайм ошпарьте кипятком, чтобы убрать излишнюю горечь (при отсутствии лайма можно использовать только лимоны).
Очистите тыкву и имбирь, нарежьте их кусочками для измельчения блендером. Если вам не нравится острый привкус имбиря, используйте половину корня или даже меньше, но добавьте хотя бы немного.
Лимон и лайм нарежьте вместе со шкурками, избавляясь от косточек.
Переложите все в ёмкость для измельчения, добавьте мед и сахар. Перемолите до однородной массы. Это может потребовать некоторых усилий, чтобы корочки хорошо измельчились, но результат того стоит.
Заготовка прекрасно хранится в прохладном месте (в холодильнике) достаточно долго. Она отлично подходит к чаю или как десерт с печеньем, блинами или оладьями. Эта "лекарственная" смесь для иммунитета станет приятным дополнением к вашему рациону.
Приятного аппетита!
Вкусно и полезно — Подписаться