Пост канала «ПП» от 01.07.2026
Калорийность: 177.18 ккал/100 г. Белки/Жиры/Углеводы: 14.34 / 5.14 / 19.31.
Ингредиенты:
- Печень куриная - 250 г
- Яйцо - 1 шт.
- Гречка - 150 г (вареная)
- Лук - 0,5 шт.
- Перец болгарский - 25 г (красный)
- Соль, перец - по вкусу
Приготовление:
Печень и лук перекрутите в блендере. Добавьте яйцо, вареную гречку, посолите и поперчите, хорошо перемешайте. Перец нарежьте тонкими пластинами и вмешайте в массу. Разложите полученную массу в силиконовые формочки и поставьте в разогретую до 200 градусов духовку на 25 минут (время приготовления может варьироваться в зависимости от вашей духовки).
Приятного аппетита!
Вкусно и полезно — Подписаться