Печеночно-гречневые кексы
Калорийность: 177.18 ккал/100 г. Белки/Жиры/Углеводы: 14.34 / 5.14 / 19.31.
Ингредиенты:
- Печень куриная - 250 г
- Яйцо - 1 шт.
- Гречка - 150 г (варен…
Читать далее →
Пицца без теста и лишних калорий🍕
КБЖУ на 100 г: 141/15/7,9/2,3
🥗 900 г филе бедра куриное
🥗 1 яйцо
🥗 Соль
🥗 Приправа для курицы
🥗 120 г соус барбекю
🥗 100 г красного лука
🥗 220 …
Читать далее →
Морковный пирог с пользой для организма
Калорийность и питательные вещества (КБЖУ на 100 г): 120 калорий, 5 г жиров, 4
Морковный пирог с пользой для организма
Калорийность и питательные вещества (КБЖУ на 100 г): 120 калорий, 5 г жиров, 4 г белков, 17 г углеводов.
Ингредиенты:
- морковь — 200 г
- яблоки — 250 г
- яйца — 2 шт
- овсяные хлопья, смолотые в муку — 100 г
- мёд — 1 ст. л.
- корица — 1 ч. л.
- разрыхлитель теста — 1 ч. л.
Для тех, кто ищет что-то экзотическое и без сахара, ПП-МОТИ с фруктовой начинкой станет приятным сюрпризом для всей семьи.
Вкусно и полезно — Подписаться
Запечённые овощи в маринаде
135.26 ккал/100 г. Б/Ж/У: 1.3 / 11.19 / 6.93.
Ингредиенты:
- Болгарский перец - 1 шт.
- Кабачок - 1 шт.
- Баклажан - 1 шт.
- Лук репчатый - 1 шт.
- Че…
Читать далее →
Перец, фаршированный брынзой и помидорами
Ингредиенты:
- Слабосоленая брынза — 150 г
- 2 маленьких помидора
- 1 яйцо
- 2 небольших болгарских перца
Приготовление:
Брынзу натере…
Читать далее →