Куриные роллы Калорийность: 65.87 ккал/100 г. Белки/Жиры/Углеводы: 12.33 / 0.97 / 2.08. Ингредиенты: - 4 куриные грудк
Калорийность: 65.87 ккал/100 г. Белки/Жиры/Углеводы: 12.33 / 0.97 / 2.08.
Ингредиенты:
- 4 куриные грудки
- 12 шт. спаржи
- 6 ч. л. кукурузы
- 6 ч. л. горошка
- 50 г зелени
Приготовление:
Отбейте куриное филе, положите в него овощи (спаржу, кукурузу, зелень и горошек) и заверните как суши. Готовьте на пару 20 минут.
Приятного аппетита!
Вкусно и полезно — Подписаться