Постные рецепты – полезное питание
Постные рецепты – полезное питание
90 314 подписчиков · @postn
К каналу →
🍹 Мохито из крыжовника Ингредиенты • Крыжовник спелый — 250 г • Мята — 3–4 веточки • Лайм — 0,5 шт. • Швепс (Спрайт) — 500 г • Лед — 100–150 г Приготовление 1. Ягоды крыжовника…
Читать далее →
72 469
Не будь пристрастен к мясу и винопитию, чтобы не сделать тебе ум свой неспособным к принятию духовных дарований. ✍Преподобный Ефрем Сирин Постные рецепты в ТГ | в MAX
Читать далее →
70 838

Баклажаны в соусе Терияки: пошаговый рецепт

🍆 Баклажаны в соусе Терияки

Ингредиенты

• Баклажан — 2 шт.
• Соус «Терияки» — 2 ст. л.
• Имбирь сушеный — 0,5 ч. л.
• Кунжутное масло — 1 ч. л.
• Кунжут — 1 ч. л.

Приготовление

1. Баклажаны вымойте. Разрежьте каждый плод пополам вдоль.
2. Ножом сделайте крестообразные насечки на мякоти баклажана, как бы сеточкой.
3. Выложите половинки баклажанов срезом вверх на противень, застеленный бумагой для выпечки.
4. В миске смешайте молотый имбирь, соус «Терияки» и кунжутное масло. Кунжутное масло придаёт блюду неповторимый аромат, его нужно совсем немного.
5. При помощи силиконовой кисточки обильно смажьте верх баклажанов соусом.
6. Отправьте противень с баклажанами на 25 минут в разогретую до 170 градусов духовку.
7. Через 10 минут достаньте противень и ещё раз смажьте баклажаны соусом. Затем допеките их в духовке оставшиеся 15 минут.
8. Готовые баклажаны в соусе Терияки хороши и в горячем, и в холодном виде.
9. Перед подачей посыпьте баклажаны кунжутными семечками.

Ангела за трапезой! 😇

📢Постные рецепты
теперь и 🇷🇺 в MAX
🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨 🚨 🙏🙏🙏 МНОГОДЕТНОЙ СЕМЬЕ СЕЛЬСКОГО СВЯЩЕННИКА ВСЕ ЕЩЕ ОЧЕНЬ НУЖНА ВАША ПОМОЩЬ! 🙏🙏🙏 Дорогие братья и сестры! Меня зовут отец Максим. Я служу вторым священником в храме …
Читать далее →
11 425
🥗 Салат из репы и капусты Ингредиенты • Капуста белокочанная — 200 г • Репа — 150 г • Морковь — 1 шт. • Лимонный сок — 1 ч. л. • Растительное масло — 2 ст. л. • Соль — по вкусу •…
Читать далее →
72 258
Другие главы канала «Постные рецепты – полезное питание»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 01.07.2026
🍎 Пюре из яблок и бананов Ингредиенты • Яблоки — 5 шт. • Бананы — 3 шт. • Саха…
👁 1 111 просмотров
Глава от 30.06.2026
🫘 Паштет из маша с грибами Ингредиенты • Горох маш — 1 стакан • Шампиньоны — 2…
👁 5 185 просмотров
Глава от 30.06.2026
🤎Дорогие братья и сестры! К вам обращается настоятель храма святителя Спиридон…
👁 4 288 просмотров
Глава от 30.06.2026
🫒 Оливковый салат Ингредиенты • Оливки б/к — 75 г • Маслины б/к — 100 г • Поми…
👁 5 632 просмотров
Глава от 30.06.2026
Скучание на молитве рождается от парения ума, а парение ума - от праздности, суе…
👁 6 448 просмотров
Глава от 30.06.2026
🍚 Рис с консервированным зелёным горошком Ингредиенты • Рис — 0,5 стакана • Во…
👁 6 989 просмотров
Глава от 30.06.2026
📣ВАЖНО!!! ДОРОГИЕ БРАТЬЯ И СЕСТРЫ!!!! Я ,иерей Иоанн, настоятель трех сельск…
👁 7 089 просмотров
Глава от 29.06.2026
🍋 Лимонад без варки Ингредиенты • Лимон — 1 шт. • Сахарный песок — 100 г • Вод…
👁 8 761 просмотров
Глава от 29.06.2026
Дорогие мои друзья! обращаюсь к вам из за последствий Д.Т.П. Таксист не справилс…
👁 6 768 просмотров

Популярные посты канала «Постные рецепты – полезное питание»

🥬 Тушеная капуста с зеленым горошком Ингредиенты • Капуста белокочанная – 500 г • Горошек зелёный консервированный – 100 г • Лук репчатый …
👁 255 514 просмотров
🍅 Томатный суп с кускусом Ингредиенты • Картофель – 2 шт. • Кускус – 3 ст. л. • Морковь – 1 шт. • Луковица – 1 шт. • Соль – 1/5 ч. л. • Сп…
👁 255 499 просмотров
🐟 Скумбрия на пару в мультиварке Ингредиенты • Скумбрия с головой – 2 шт. (1100 г) • Лук репчатый – 1 шт. (120 г) • Соль – по вкусу • Пере…
👁 255 269 просмотров
🥦 Зеленые овощи в вок-соусе Ингредиенты • Фасоль стручковая – 400 г • Брокколи – 400 г • Масло растительное для жарки – 50 мл • Вок-соус –…
👁 254 798 просмотров
Многие воздерживаются от вина, мяса, рыбы, но языком своим людей, подобных себе, кусают - и какая им от того польза? Некоторые часто не каса…
👁 253 060 просмотров
Когда поститесь, не будьте унылы, как лицемеры, ибо они принимают на себя мрачные лица, чтобы показаться людям постящимися. Истинно говорю в…
👁 252 929 просмотров
🥗 Винегрет без картошки Ингредиенты • Свёкла варёная – 2 шт. (280 г) • Морковь варёная – 1 шт. (125 г) • Солёные огурцы – 3 шт. (190 г) • …
👁 250 868 просмотров
🥣 Пюре из красной чечевицы Ингредиенты • Картофель – 3 шт. (около 250 г) • Красная чечевица – 1 стакан • Лук – 1 шт. • Морковь – 1 шт. • Ч…
👁 247 185 просмотров
🥬 Тушёная капуста с грибами и стручковой фасолью Ингредиенты • Капуста белокочанная – 400 г • Шампиньоны – 150 г • Фасоль стручковая – 120…
👁 246 709 просмотров
Великий пост является временем особого покаяния для каждого христианина. В эти дни мы воздерживаемся в пище, чаще посещаем богослужения и ст…
👁 244 637 просмотров
🥟 Вареники на воде со свежей малиной Ингредиенты • Мука пшеничная – 330 г • Вода – 250 г • Соль – 1 ст. л. • Сахар – 2 ст. л. • Малина – 2…
👁 242 965 просмотров
Постящемуся нужно быть спокойным, тихим, кротким, смиренным, презирающим славу настоящей жизни. Святитель Иоанн Златоуст Постные рецепты…
👁 239 212 просмотров
🥔 Картошка-гармошка «Рататуй» Ингредиенты • Картофель молодой - 4 шт. • Баклажан - 1 шт. • Кабачок - 1 шт. • Помидоры - 2 шт. • Лук-шалот …
👁 238 819 просмотров
🍅 Хреновина с помидорами и хреном с чесноком Ингредиенты • Хрен - 1 шт. • Помидоры - 400 г • Соль - по вкусу • Чеснок - 2-3 зубчика Приго…
👁 238 482 просмотров
🥗 Винегрет с солёными грибами Ингредиенты • Свекла — 2 шт. • Картофель — 2 шт. • Морковь — 1 шт. • Капуста квашеная — 200 г • Огурцы солён…
👁 236 136 просмотров
В Российской Империи жизнь во время Великого Поста кардинально менялась – отменялись театральные представления, балы, закрывались все увесел…
👁 233 759 просмотров
🥗 Салат «Мазурка» Ингредиенты • Кукуруза консервированная — 1 стакан • Фасоль консервированная — 1 стакан • Перец сладкий — 1/2 шт. • Огур…
👁 233 751 просмотров
🍲 Рагу из тыквы с кабачком и цветной капустой Ингредиенты • Тыква — 300 г • Капуста цветная — 250 г • Кабачок — 1 шт. • Морковь — 1 шт. • …
👁 232 795 просмотров
🥗 Салат с морковью, тыквой и тыквенными семечками Ингредиенты • Тыква – 150 г • Морковь – 150 г • Тыквенные семечки – 2–3 ст. л. • Растите…
👁 228 353 просмотров
🫙 Простой чатни из слив Ингредиенты • Сливы — 400 г • Сахар — 1 ст. л. • Соль — 0,5 ч. л. • Имбирь молотый — 0,5 ч. л. • Корица молотая — …
👁 227 399 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@min2ru
Кухня наизнанку
Авторский канал «Кухня наизнанку» — рецепты без правил и с душой. Здесь вы найдете вдохновение для каждого дня: от быстрых ужинов до праздничных шедевров. Удобная навигац…
👥 412 880 · +4 740/7д
@odezhda_stil_moda
РЕЦЕПТЫ
Простые и вкусные рецепты для домашней кухни. От быстрых ужинов до праздничных блюд — готовим с удовольствием каждый день. Более 312 тысяч подписчиков уже готовят с нами.…
👥 312 230 · +3 926/7д
@HcDKTwlaBnIyNzgy
Аэрогриль | Рецепты
По рекламе: https://clck.ru/3RGrgz Рецепты аэрогриль, аэро, аэрогриля, грильница, гриль, духовка, еда, кухня, вкусные, домашние, простые, быстрые, блюда на каждый день,…
👥 268 843
@zagotovki_varenya
🥗 Рецепты
Проверенные рецепты заготовок на зиму: от ароматного варенья и хрустящих солений до домашних консервов. Готовим вкусно и просто, делимся секретами консервации. 252 709 по…
👥 252 709 · +817/7д
@cveetokk
Мои любимые рецепты
Мы показываем как готовить из бюджетных ингредиентов, блюда как в ресторанах По всем вопросам: https://vk.cc/cRtXQg Биржа: https://telega.in/m/cveetokk
👥 204 774 · -1 712/7д
@recepti_duhovke
Рецепты в духовке
Сборник проверенных рецептов для духовки: от сочного мяса и запеченных овощей до ароматной выпечки. Простые пошаговые инструкции, советы по температуре и времени. Готовим…
👥 195 195 · +3 643/7д
🏷 Темы и теги
#постные рецепты #постное меню #полезное питание #рецепты для поста #постные блюда #Кулинария
📋 О канале Постные рецепты – полезное питание
Здесь собраны рецепты постных блюд как на обычные дни, так и праздничные. Мы подскажем Вам, что приготовить во время поста 🥰

Рецепты подойдут для мирян. Каждый постится в меру своих сил и обстоятельств.
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 10,076,940 постам из 201,313 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Постные рецепты – полезное питание» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.