Постные рецепты – полезное питание
Постные рецепты – полезное питание
89 319 подписчиков · @postn
К каналу →
🥬 Запечённая капуста с жареными грибами Ингредиенты • Капуста — 700 г • Морковь — 1 шт. • Лук репчатый — 1 шт. • Чеснок — 1 долька • Грибы — 300 г • Рафинированное подсолнечное м…
Читать далее →
66 148
Реклама
🌲ПРИЕЗЖАЙТЕ К НАМ В ТАЙГУ🌲 Друзья мои! Сегодня, накануне Дня Святой Троицы я официально объявляю открытие Первого Усинского паломнического сезона! В сюжете телеканала "Спас" фр…
Читать далее →
8 282

Маринованные баклажаны с чесноком: пошаговый рецепт

🍆 Баклажаны маринованные с чесноком

Ингредиенты

• Баклажаны — 3 шт.
• Вода — 70 г
• Уксус белый винный — 70 г
• Мёд, кленовый сироп или сахар — 2–3 ст. л.
• Соль морская — по вкусу
• Перец чёрный молотый — по вкусу
• Кинза — пару веточек
• Жгучий перец — по желанию
• Растительное масло — 3–4 ст. л.
• Мука — 1 ст. л.
• Чеснок большой — 1 зубчик

Приготовление

1. Баклажаны вымойте под проточной водой, обсушите бумажным полотенцем и разрежьте вдоль на две части. Лучше использовать небольшие баклажаны — по 1 штуке на порцию.
2. Если баклажаны попались горьких сортов, посолите их и дайте постоять несколько минут, затем промойте от соли под проточной водой и обсушите бумажным полотенцем. Если баклажаны сладких сортов, солить их нужно будет в самом конце приготовления.
3. Срез каждого баклажана чуть присыпьте мукой и обжарьте на растительном масле с обеих сторон до готовности на тихом огне.
4. Готовые баклажаны выложите на бумажное полотенце, чтобы ушло лишнее масло.
5. Пока жарятся баклажаны, приготовьте маринад. Для этого смешайте воду, белый винный уксус и мёд, сахар или кленовый сироп.
6. Варите маринад 5–7 минут, помешивая венчиком.
7. Чеснок нарежьте, добавьте в маринад, выключите плиту и дайте маринаду полностью остыть. При желании в маринад можно добавить молотый кориандр, он сделает его ароматным.
8. Остывшие баклажаны выложите в удобное плоское блюдо и полейте маринадом.
9. Если в начале приготовления баклажаны не солили, посолите и поперчите их по вкусу.
10. Оставьте баклажаны мариноваться на несколько часов. Во время маринования можно несколько раз поливать их маринадом.
11. Перед подачей посыпьте баклажаны рубленой свежей зеленью, а если любите поострее, добавьте мелко нарезанный жгучий перец.

Ангела за трапезой! 😇

📢Постные рецепты
теперь и 🇷🇺 в MAX
🥧 Маковый пирог в мультиварке Ингредиенты • Мука кукурузная — 140 г • Мука пшеничная — 200 г • Мак — 260 г • Вода — 300 мл • Сахар — 170 г • Масло растительное — 130 мл • Разрыхл…
Читать далее →
66 623
🍄 Постная солянка из квашеной капусты Ингредиенты • Капуста квашеная — 300 г • Грибы лесные — 100 г • Лук репчатый — 1 шт. • Помидор — 1 шт. • Масло растительное — 2 ст. л. • Пап…
Читать далее →
65 809
Другие главы канала «Постные рецепты – полезное питание»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 10.08.2026
🍞 Пшеничный хлеб с отрубями Ингредиенты • Мука пшеничная – 340 г • Дрожжи сухи…
👁 423 просмотров
Глава от 10.08.2026
☦️ДОРОГИЕ БРАТЬЯ И СЕСТРЫ! ПРОШУ ВАС О ПОМОЩИ В СТРОИТЕЛЬСТВЕ ХРАМА В ЧЕСТЬ БЛАГ…
👁 1 274 просмотров
Глава от 09.08.2026
🥔 Картофель, запечённый в помидорном соусе Ингредиенты • Картофель – 5–6 шт. •…
👁 4 300 просмотров
Глава от 09.08.2026
🚨 ВНИМАНИЕ СРОЧНО 🚨 ❗️ ПРОЧИТАЙТЕ ПОЖАЛУЙСТА ОТ НАЧАЛА ДО КОНЦА И С ВНИМАНИЕМ.…
👁 3 216 просмотров
Глава от 09.08.2026
🍕 Пицца с лососем Ингредиенты • Тесто для пиццы – 125 г • Лосось – 100 г • Пом…
👁 3 854 просмотров
Глава от 09.08.2026
Пищи употреблять должно каждый день столько, чтобы тело, укрепясь, было другом и…
👁 4 504 просмотров
Глава от 09.08.2026
🍆 Тушеные баклажаны со свеклой Ингредиенты • Баклажаны – 2 шт. • Свекла – 1–2 …
👁 5 314 просмотров
Глава от 08.08.2026
🫘 Стручковая фасоль с рисом в микроволновке Ингредиенты • Замороженная зелёная…
👁 4 635 просмотров
Глава от 08.08.2026
🙏 ВАЖНОЕ СООБЩЕНИЕ, ПРОЧИТАЙТЕ ПОЖАЛУЙСТА ПОЛНОСТЬЮ 🙏 Дорогие братья и сестры! …
👁 4 038 просмотров

Популярные посты канала «Постные рецепты – полезное питание»

🥬 Тушеная капуста с зеленым горошком Ингредиенты • Капуста белокочанная – 500 г • Горошек зелёный консервированный – 100 г • Лук репчатый …
👁 255 514 просмотров
🍅 Томатный суп с кускусом Ингредиенты • Картофель – 2 шт. • Кускус – 3 ст. л. • Морковь – 1 шт. • Луковица – 1 шт. • Соль – 1/5 ч. л. • Сп…
👁 255 499 просмотров
🐟 Скумбрия на пару в мультиварке Ингредиенты • Скумбрия с головой – 2 шт. (1100 г) • Лук репчатый – 1 шт. (120 г) • Соль – по вкусу • Пере…
👁 255 269 просмотров
🥦 Зеленые овощи в вок-соусе Ингредиенты • Фасоль стручковая – 400 г • Брокколи – 400 г • Масло растительное для жарки – 50 мл • Вок-соус –…
👁 254 798 просмотров
Многие воздерживаются от вина, мяса, рыбы, но языком своим людей, подобных себе, кусают - и какая им от того польза? Некоторые часто не каса…
👁 253 060 просмотров
Когда поститесь, не будьте унылы, как лицемеры, ибо они принимают на себя мрачные лица, чтобы показаться людям постящимися. Истинно говорю в…
👁 252 929 просмотров
🥗 Винегрет без картошки Ингредиенты • Свёкла варёная – 2 шт. (280 г) • Морковь варёная – 1 шт. (125 г) • Солёные огурцы – 3 шт. (190 г) • …
👁 250 868 просмотров
🥣 Пюре из красной чечевицы Ингредиенты • Картофель – 3 шт. (около 250 г) • Красная чечевица – 1 стакан • Лук – 1 шт. • Морковь – 1 шт. • Ч…
👁 247 185 просмотров
🥬 Тушёная капуста с грибами и стручковой фасолью Ингредиенты • Капуста белокочанная – 400 г • Шампиньоны – 150 г • Фасоль стручковая – 120…
👁 246 709 просмотров
Великий пост является временем особого покаяния для каждого христианина. В эти дни мы воздерживаемся в пище, чаще посещаем богослужения и ст…
👁 244 637 просмотров
🥟 Вареники на воде со свежей малиной Ингредиенты • Мука пшеничная – 330 г • Вода – 250 г • Соль – 1 ст. л. • Сахар – 2 ст. л. • Малина – 2…
👁 242 965 просмотров
Постящемуся нужно быть спокойным, тихим, кротким, смиренным, презирающим славу настоящей жизни. Святитель Иоанн Златоуст Постные рецепты…
👁 239 212 просмотров
🥔 Картошка-гармошка «Рататуй» Ингредиенты • Картофель молодой - 4 шт. • Баклажан - 1 шт. • Кабачок - 1 шт. • Помидоры - 2 шт. • Лук-шалот …
👁 238 819 просмотров
🍅 Хреновина с помидорами и хреном с чесноком Ингредиенты • Хрен - 1 шт. • Помидоры - 400 г • Соль - по вкусу • Чеснок - 2-3 зубчика Приго…
👁 238 482 просмотров
🥗 Винегрет с солёными грибами Ингредиенты • Свекла — 2 шт. • Картофель — 2 шт. • Морковь — 1 шт. • Капуста квашеная — 200 г • Огурцы солён…
👁 236 136 просмотров
В Российской Империи жизнь во время Великого Поста кардинально менялась – отменялись театральные представления, балы, закрывались все увесел…
👁 233 759 просмотров
🥗 Салат «Мазурка» Ингредиенты • Кукуруза консервированная — 1 стакан • Фасоль консервированная — 1 стакан • Перец сладкий — 1/2 шт. • Огур…
👁 233 751 просмотров
🍲 Рагу из тыквы с кабачком и цветной капустой Ингредиенты • Тыква — 300 г • Капуста цветная — 250 г • Кабачок — 1 шт. • Морковь — 1 шт. • …
👁 232 795 просмотров
🥗 Салат с морковью, тыквой и тыквенными семечками Ингредиенты • Тыква – 150 г • Морковь – 150 г • Тыквенные семечки – 2–3 ст. л. • Растите…
👁 228 353 просмотров
🫙 Простой чатни из слив Ингредиенты • Сливы — 400 г • Сахар — 1 ст. л. • Соль — 0,5 ч. л. • Имбирь молотый — 0,5 ч. л. • Корица молотая — …
👁 227 399 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@min2ru
Кухня наизнанку
Авторский канал! Рецепты без правил. Удобная навигация!
👥 454 414 · +7 343/7д
@odezhda_stil_moda
Рецепты
Рецепты Сотрудничество: https://iimax.ru/serejka63 ТГ ин: https://telega.in/m/odezhda_stil_moda
👥 312 357 · -4/7д
@HcDKTwlaBnIyNzgy
Аэрогриль | Рецепты
По рекламе: https://clck.ru/3RGrgz Рецепты аэрогриль, аэро, аэрогриля, грильница, гриль, духовка, еда, кухня, вкусные, домашние, простые, быстрые, блюда на каждый день,…
👥 268 843
@zagotovki_varenya
🥗 Рецепты
рецепты Купить рекламу в канале — s.marketly.ru/PeFqxP9a https://vk.cc/cRUO6P
👥 251 335 · -890/7д
@awwos
Женский журнал
Приглашаем в наш уютный уголок женского счастья По вопросам рекламы: https://clck.ru/3RkgiR Купить рекламу: https://telega.in/m/awwos
👥 216 175 · +6 825/7д
@margaritasimonyan
Маргарита Симоньян
Этот блог — о работе и политике.
👥 208 338 · +2 320/7д
🏷 Темы и теги
#постные рецепты #постное меню #рецепты для поста #полезное питание #постная кухня #рецепты из овощей #Кулинария
📋 О канале Постные рецепты – полезное питание
Здесь собраны рецепты постных блюд как на обычные дни, так и праздничные. Мы подскажем Вам, что приготовить во время поста 🥰

Рецепты подойдут для мирян. Каждый постится в меру своих сил и обстоятельств.
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 14,276,298 постам из 202,564 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Постные рецепты – полезное питание» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.