Постные рецепты – полезное питание
Постные рецепты – полезное питание
85 196 подписчиков · @postn
К каналу →
🥬 Запечённая капуста с жареными грибами Ингредиенты • Капуста — 700 г • Морковь — 1 шт. • Лук репчатый — 1 шт. • Чеснок — 1 долька • Грибы — 300 г • Рафинированное подсолнечное м…
Читать далее →
66 148
Реклама
🌲ПРИЕЗЖАЙТЕ К НАМ В ТАЙГУ🌲 Друзья мои! Сегодня, накануне Дня Святой Троицы я официально объявляю открытие Первого Усинского паломнического сезона! В сюжете телеканала "Спас" фр…
Читать далее →
8 282

Маринованные баклажаны с чесноком: пошаговый рецепт

🍆 Баклажаны маринованные с чесноком

Ингредиенты

• Баклажаны — 3 шт.
• Вода — 70 г
• Уксус белый винный — 70 г
• Мёд, кленовый сироп или сахар — 2–3 ст. л.
• Соль морская — по вкусу
• Перец чёрный молотый — по вкусу
• Кинза — пару веточек
• Жгучий перец — по желанию
• Растительное масло — 3–4 ст. л.
• Мука — 1 ст. л.
• Чеснок большой — 1 зубчик

Приготовление

1. Баклажаны вымойте под проточной водой, обсушите бумажным полотенцем и разрежьте вдоль на две части. Лучше использовать небольшие баклажаны — по 1 штуке на порцию.
2. Если баклажаны попались горьких сортов, посолите их и дайте постоять несколько минут, затем промойте от соли под проточной водой и обсушите бумажным полотенцем. Если баклажаны сладких сортов, солить их нужно будет в самом конце приготовления.
3. Срез каждого баклажана чуть присыпьте мукой и обжарьте на растительном масле с обеих сторон до готовности на тихом огне.
4. Готовые баклажаны выложите на бумажное полотенце, чтобы ушло лишнее масло.
5. Пока жарятся баклажаны, приготовьте маринад. Для этого смешайте воду, белый винный уксус и мёд, сахар или кленовый сироп.
6. Варите маринад 5–7 минут, помешивая венчиком.
7. Чеснок нарежьте, добавьте в маринад, выключите плиту и дайте маринаду полностью остыть. При желании в маринад можно добавить молотый кориандр, он сделает его ароматным.
8. Остывшие баклажаны выложите в удобное плоское блюдо и полейте маринадом.
9. Если в начале приготовления баклажаны не солили, посолите и поперчите их по вкусу.
10. Оставьте баклажаны мариноваться на несколько часов. Во время маринования можно несколько раз поливать их маринадом.
11. Перед подачей посыпьте баклажаны рубленой свежей зеленью, а если любите поострее, добавьте мелко нарезанный жгучий перец.

Ангела за трапезой! 😇

📢Постные рецепты
теперь и 🇷🇺 в MAX
🥧 Маковый пирог в мультиварке Ингредиенты • Мука кукурузная — 140 г • Мука пшеничная — 200 г • Мак — 260 г • Вода — 300 мл • Сахар — 170 г • Масло растительное — 130 мл • Разрыхл…
Читать далее →
66 623
🍄 Постная солянка из квашеной капусты Ингредиенты • Капуста квашеная — 300 г • Грибы лесные — 100 г • Лук репчатый — 1 шт. • Помидор — 1 шт. • Масло растительное — 2 ст. л. • Пап…
Читать далее →
65 809
Другие главы канала «Постные рецепты – полезное питание»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 13.10.2026
🍅 Оладьи с помидорами Ингредиенты • Помидоры – 650 г • Мука пшеничная – 120 г …
👁 2 351 просмотров
Глава от 13.10.2026
⚠️⚠️⚠️💒 ХРАМ ПРОСИТ ПОМОЧЬ С ОПЛАТОЙ ДОЛГА ЗА ЭЛЕКТРИЧЕСТВО ⚠️⚠️⚠️ 👪Дорогие бра…
👁 2 322 просмотров
Глава от 12.10.2026
🧄 Закуска из чесночных стрелок Ингредиенты • Чесночные стрелки – 200 г • Помид…
👁 3 866 просмотров
Глава от 12.10.2026
📜 ПИСЬМО ИЗ ПРОШЛОГО. ПРОЧТИТЕ — ЭТО КАСАЕТСЯ ВАС Я — Казанский храм в селе Скн…
👁 2 959 просмотров
Глава от 12.10.2026
🍲 Тыквенный суп-пюре с карри Ингредиенты • Тыква – 800 г • Лук – 1 шт. • Чесно…
👁 4 020 просмотров
Глава от 12.10.2026
🥒 Кабачки, тушенные в морковном соке с чечевицей Ингредиенты • Чёрная чечевица…
👁 4 215 просмотров
Глава от 12.10.2026
📣 СБОР НА ПОДСВЕЧНИКИ🔔 Я, Иерей Иоанн, настоятель небольшого храма 🌱Покрова Пр…
👁 4 141 просмотров
Глава от 11.10.2026
🍋 Лимонад из лимонной кислоты с содой и сахаром Ингредиенты • Вода охлаждённая…
👁 4 681 просмотров
Глава от 11.10.2026
🚨 ВНИМАНИЕ🚨 МЫ МОЖЕМ ПОТЕРЯТЬ СВЯТЫНЮ. СТАРИНАЯ ИКОНА РАЗРУШАЕТСЯ НА ГЛАЗАХ. П…
👁 2 906 просмотров

Популярные посты канала «Постные рецепты – полезное питание»

🥬 Тушеная капуста с зеленым горошком Ингредиенты • Капуста белокочанная – 500 г • Горошек зелёный консервированный – 100 г • Лук репчатый …
👁 255 514 просмотров
🍅 Томатный суп с кускусом Ингредиенты • Картофель – 2 шт. • Кускус – 3 ст. л. • Морковь – 1 шт. • Луковица – 1 шт. • Соль – 1/5 ч. л. • Сп…
👁 255 499 просмотров
🐟 Скумбрия на пару в мультиварке Ингредиенты • Скумбрия с головой – 2 шт. (1100 г) • Лук репчатый – 1 шт. (120 г) • Соль – по вкусу • Пере…
👁 255 269 просмотров
🥦 Зеленые овощи в вок-соусе Ингредиенты • Фасоль стручковая – 400 г • Брокколи – 400 г • Масло растительное для жарки – 50 мл • Вок-соус –…
👁 254 798 просмотров
Многие воздерживаются от вина, мяса, рыбы, но языком своим людей, подобных себе, кусают - и какая им от того польза? Некоторые часто не каса…
👁 253 060 просмотров
Когда поститесь, не будьте унылы, как лицемеры, ибо они принимают на себя мрачные лица, чтобы показаться людям постящимися. Истинно говорю в…
👁 252 929 просмотров
🥗 Винегрет без картошки Ингредиенты • Свёкла варёная – 2 шт. (280 г) • Морковь варёная – 1 шт. (125 г) • Солёные огурцы – 3 шт. (190 г) • …
👁 250 868 просмотров
🥣 Пюре из красной чечевицы Ингредиенты • Картофель – 3 шт. (около 250 г) • Красная чечевица – 1 стакан • Лук – 1 шт. • Морковь – 1 шт. • Ч…
👁 247 185 просмотров
🥬 Тушёная капуста с грибами и стручковой фасолью Ингредиенты • Капуста белокочанная – 400 г • Шампиньоны – 150 г • Фасоль стручковая – 120…
👁 246 709 просмотров
Великий пост является временем особого покаяния для каждого христианина. В эти дни мы воздерживаемся в пище, чаще посещаем богослужения и ст…
👁 244 637 просмотров
🥟 Вареники на воде со свежей малиной Ингредиенты • Мука пшеничная – 330 г • Вода – 250 г • Соль – 1 ст. л. • Сахар – 2 ст. л. • Малина – 2…
👁 242 965 просмотров
Постящемуся нужно быть спокойным, тихим, кротким, смиренным, презирающим славу настоящей жизни. Святитель Иоанн Златоуст Постные рецепты…
👁 239 212 просмотров
🥔 Картошка-гармошка «Рататуй» Ингредиенты • Картофель молодой - 4 шт. • Баклажан - 1 шт. • Кабачок - 1 шт. • Помидоры - 2 шт. • Лук-шалот …
👁 238 819 просмотров
🍅 Хреновина с помидорами и хреном с чесноком Ингредиенты • Хрен - 1 шт. • Помидоры - 400 г • Соль - по вкусу • Чеснок - 2-3 зубчика Приго…
👁 238 482 просмотров
🥗 Винегрет с солёными грибами Ингредиенты • Свекла — 2 шт. • Картофель — 2 шт. • Морковь — 1 шт. • Капуста квашеная — 200 г • Огурцы солён…
👁 236 136 просмотров
В Российской Империи жизнь во время Великого Поста кардинально менялась – отменялись театральные представления, балы, закрывались все увесел…
👁 233 759 просмотров
🥗 Салат «Мазурка» Ингредиенты • Кукуруза консервированная — 1 стакан • Фасоль консервированная — 1 стакан • Перец сладкий — 1/2 шт. • Огур…
👁 233 751 просмотров
🍲 Рагу из тыквы с кабачком и цветной капустой Ингредиенты • Тыква — 300 г • Капуста цветная — 250 г • Кабачок — 1 шт. • Морковь — 1 шт. • …
👁 232 795 просмотров
🥗 Салат с морковью, тыквой и тыквенными семечками Ингредиенты • Тыква – 150 г • Морковь – 150 г • Тыквенные семечки – 2–3 ст. л. • Растите…
👁 228 353 просмотров
🫙 Простой чатни из слив Ингредиенты • Сливы — 400 г • Сахар — 1 ст. л. • Соль — 0,5 ч. л. • Имбирь молотый — 0,5 ч. л. • Корица молотая — …
👁 227 399 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@novosti
Прямой Эфир • Новости
Все самое важное в одном канале. Новости России и Мира. Бензин Топливо АЗС Заправка Где купить радар БПЛА ракета тревога взрывы склад вб вайлдберрис WB RWB пожар заправк…
👥 1 271 299 · +7 573/7д
@min2ru
Кухня наизнанку
Авторский канал! Рецепты без правил. Удобная навигация!
👥 506 179 · +3 865/7д
@odezhda_stil_moda
Рецепты
Рецепты Сотрудничество: https://iimax.ru/serejka63 ТГ ин: https://telega.in/m/odezhda_stil_moda
👥 323 585 · +6 677/7д
@psihologi_vmax
ЛЕГКИЕ РЕЦЕПТЫ
Рецепт) Легкие видео рецепты Реклама: 6max.ru/oliva Биржа: telega.in/m/psihologi_vmax
👥 314 964 · +3 046/7д
@HcDKTwlaBnIyNzgy
Аэрогриль | Рецепты
По рекламе: https://clck.ru/3RGrgz Рецепты аэрогриль, аэро, аэрогриля, грильница, гриль, духовка, еда, кухня, вкусные, домашние, простые, быстрые, блюда на каждый день,…
👥 268 843
@awwos
Женский журнал
Приглашаем в наш уютный уголок женского счастья По вопросам рекламы: https://clck.ru/3RkgiR Купить рекламу: https://telega.in/m/awwos
👥 257 054 · +6 284/7д
🏷 Темы и теги
#постные рецепты #постная кухня #рецепты без мяса #православный пост #полезное питание #постные блюда #Кулинария
📋 О канале Постные рецепты – полезное питание
Здесь собраны рецепты постных блюд как на обычные дни, так и праздничные. Мы подскажем Вам, что приготовить во время поста 🥰

Рецепты подойдут для мирян. Каждый постится в меру своих сил и обстоятельств.
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 18,028,527 постам из 204,484 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Постные рецепты – полезное питание» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.