Постные рецепты – полезное питание
Постные рецепты – полезное питание
84 937 подписчиков · @postn
К каналу →
🧅 Карамелизованный лук Ингредиенты • Лук репчатый крупный – 2 шт. • Сахар – 2 ст. л. • Бальзамический уксус – 2 ст. л. • Соль – 2 щепотки • Кунжутное масло – 3 ст. л. Приготовле…
Читать далее →
7 854
Реклама
ПОМОЩЬ МНОГОДЕТНОЙ СЕМЬЕ ПОГОРЕЛЬЦЕВ !!!!! 🙏🙏🙏 Дорогие братья и сестры! Меня зовут Сергей , обращаюсь к вам с низким поклоном и с просьбой о помощи.🙏 У нас многодетная семья, м…
Читать далее →
4 743

🥬 Тушеная капуста со свёклой Ингредиенты • Капуста – 1 шт. • Морковь – 1 шт. • Свёкла – 400 г • Кабачок – 300 г • Раст

🥬 Тушеная капуста со свёклой

Ингредиенты

• Капуста – 1 шт.
• Морковь – 1 шт.
• Свёкла – 400 г
• Кабачок – 300 г
• Растительное масло – 3 ст. л.
• Соль – по вкусу
• Зелень – по вкусу

Приготовление

1. Морковь и кабачок очистите и нарежьте тонкой соломкой. Если используете сырую свёклу, очистите её и также нарежьте тонкой соломкой.
2. Капусту тонко нашинкуйте.
3. В глубокой кастрюле большого диаметра разогрейте 3 ст. л. растительного масла и обжарьте морковь с кабачком. Если используете сырую свёклу, в конце добавьте её вместе с парой столовых ложек уксуса.
4. В несколько приёмов добавьте к обжаренным овощам капусту, каждый раз тщательно перемешивая, чтобы все овощи распределялись равномерно.
5. Уменьшите огонь до минимального, накройте кастрюлю крышкой и тушите капусту на слабом огне, пока она не станет мягкой.
6. Если используете варёную свёклу, нарежьте её, когда капуста уже протушится.
7. Добавьте нарезанную варёную свёклу к мягкой капусте, посолите и добавьте уксус. Хорошо перемешайте, чтобы тушёная капуста равномерно окрасилась свёклой.
8. Готовое блюдо при желании подавайте со свежей зеленью.

Ангела за трапезой! 😇

📢Постные рецепты
теперь и 🇷🇺 в MAX
Поелику мы не постились, то изринуты из рая. Потому будем поститься, чтобы снова войти в рай. Святитель Василий Великий Постные рецепты в ТГ | в MAX
Читать далее →
7 699
🍆 «Сырая» икра из баклажанов Ингредиенты • Баклажан большой – 500 г • Перец болгарский – 2 шт. • Помидор – 3–4 шт. • Лук белый маленький – 1 шт. • Масло растительное – 3–5 ст. л.…
Читать далее →
6 831
Другие главы канала «Постные рецепты – полезное питание»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 16.10.2026
– Подскажите, как пройти в библиотеку, почитать выдержки отцов? – Да вот же htt…
👁 1 108 просмотров
Глава от 16.10.2026
🐟 Маринованная салака Ингредиенты • Салака – 0,5 кг • Вода – 0,6 л • Уксус 9% …
👁 1 814 просмотров
Глава от 16.10.2026
ПОСМОТРИТЕ ЭТО ВИДЕО, ПОЖАЛУЙСТА, ДО КОНЦА!🙏🏻 ПРОШУ РЕПОСТ!🔄 Дорогие братия и …
👁 2 037 просмотров
Глава от 15.10.2026
🌾 Полба с овощами Ингредиенты • Полба – 80–100 г • Вода – 250–300 мл • Морковь…
👁 3 201 просмотров
Глава от 15.10.2026
Дорогие братья и сестры во Христе! Наталья и Иван — православные журналисты, ав…
👁 3 107 просмотров
Глава от 15.10.2026
🐟 Севиче из скумбрии Ингредиенты • Скумбрия – 1 шт. • Лайм – 0,5 шт. • Лимон –…
👁 3 591 просмотров
Глава от 15.10.2026
Пост рождает пророков, укрепляет мучеников, доставляет мудрость законодателям, о…
👁 3 933 просмотров
Глава от 15.10.2026
🐟 Зимний салат с копченой скумбрией Ингредиенты • Квашеная капуста – 150 г • С…
👁 4 436 просмотров
Глава от 15.10.2026
🙏 Возлюбленные во Христе братья и сестры! 🙏 🙏 ❤️ Поможем батюшке Сергию в строи…
👁 4 338 просмотров

Популярные посты канала «Постные рецепты – полезное питание»

🥬 Тушеная капуста с зеленым горошком Ингредиенты • Капуста белокочанная – 500 г • Горошек зелёный консервированный – 100 г • Лук репчатый …
👁 255 514 просмотров
🍅 Томатный суп с кускусом Ингредиенты • Картофель – 2 шт. • Кускус – 3 ст. л. • Морковь – 1 шт. • Луковица – 1 шт. • Соль – 1/5 ч. л. • Сп…
👁 255 499 просмотров
🐟 Скумбрия на пару в мультиварке Ингредиенты • Скумбрия с головой – 2 шт. (1100 г) • Лук репчатый – 1 шт. (120 г) • Соль – по вкусу • Пере…
👁 255 269 просмотров
🥦 Зеленые овощи в вок-соусе Ингредиенты • Фасоль стручковая – 400 г • Брокколи – 400 г • Масло растительное для жарки – 50 мл • Вок-соус –…
👁 254 798 просмотров
Многие воздерживаются от вина, мяса, рыбы, но языком своим людей, подобных себе, кусают - и какая им от того польза? Некоторые часто не каса…
👁 253 060 просмотров
Когда поститесь, не будьте унылы, как лицемеры, ибо они принимают на себя мрачные лица, чтобы показаться людям постящимися. Истинно говорю в…
👁 252 929 просмотров
🥗 Винегрет без картошки Ингредиенты • Свёкла варёная – 2 шт. (280 г) • Морковь варёная – 1 шт. (125 г) • Солёные огурцы – 3 шт. (190 г) • …
👁 250 868 просмотров
🥣 Пюре из красной чечевицы Ингредиенты • Картофель – 3 шт. (около 250 г) • Красная чечевица – 1 стакан • Лук – 1 шт. • Морковь – 1 шт. • Ч…
👁 247 185 просмотров
🥬 Тушёная капуста с грибами и стручковой фасолью Ингредиенты • Капуста белокочанная – 400 г • Шампиньоны – 150 г • Фасоль стручковая – 120…
👁 246 709 просмотров
Великий пост является временем особого покаяния для каждого христианина. В эти дни мы воздерживаемся в пище, чаще посещаем богослужения и ст…
👁 244 637 просмотров
🥟 Вареники на воде со свежей малиной Ингредиенты • Мука пшеничная – 330 г • Вода – 250 г • Соль – 1 ст. л. • Сахар – 2 ст. л. • Малина – 2…
👁 242 965 просмотров
Постящемуся нужно быть спокойным, тихим, кротким, смиренным, презирающим славу настоящей жизни. Святитель Иоанн Златоуст Постные рецепты…
👁 239 212 просмотров
🥔 Картошка-гармошка «Рататуй» Ингредиенты • Картофель молодой - 4 шт. • Баклажан - 1 шт. • Кабачок - 1 шт. • Помидоры - 2 шт. • Лук-шалот …
👁 238 819 просмотров
🍅 Хреновина с помидорами и хреном с чесноком Ингредиенты • Хрен - 1 шт. • Помидоры - 400 г • Соль - по вкусу • Чеснок - 2-3 зубчика Приго…
👁 238 482 просмотров
🥗 Винегрет с солёными грибами Ингредиенты • Свекла — 2 шт. • Картофель — 2 шт. • Морковь — 1 шт. • Капуста квашеная — 200 г • Огурцы солён…
👁 236 136 просмотров
В Российской Империи жизнь во время Великого Поста кардинально менялась – отменялись театральные представления, балы, закрывались все увесел…
👁 233 759 просмотров
🥗 Салат «Мазурка» Ингредиенты • Кукуруза консервированная — 1 стакан • Фасоль консервированная — 1 стакан • Перец сладкий — 1/2 шт. • Огур…
👁 233 751 просмотров
🍲 Рагу из тыквы с кабачком и цветной капустой Ингредиенты • Тыква — 300 г • Капуста цветная — 250 г • Кабачок — 1 шт. • Морковь — 1 шт. • …
👁 232 795 просмотров
🥗 Салат с морковью, тыквой и тыквенными семечками Ингредиенты • Тыква – 150 г • Морковь – 150 г • Тыквенные семечки – 2–3 ст. л. • Растите…
👁 228 353 просмотров
🫙 Простой чатни из слив Ингредиенты • Сливы — 400 г • Сахар — 1 ст. л. • Соль — 0,5 ч. л. • Имбирь молотый — 0,5 ч. л. • Корица молотая — …
👁 227 399 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@novosti
Прямой Эфир • Новости
Все самое важное в одном канале. Новости России и Мира. Бензин Топливо АЗС Заправка Где купить радар БПЛА ракета тревога взрывы склад вб вайлдберрис WB RWB пожар заправк…
👥 1 269 470 · +2 914/7д
@min2ru
Кухня наизнанку
Авторский канал! Рецепты без правил. Удобная навигация!
👥 507 401 · +3 475/7д
@odezhda_stil_moda
Рецепты
Рецепты Сотрудничество: https://iimax.ru/serejka63 ТГ ин: https://telega.in/m/odezhda_stil_moda
👥 326 588 · +6 529/7д
@psihologi_vmax
ЛЕГКИЕ РЕЦЕПТЫ
Рецепт) Легкие видео рецепты Реклама: 6max.ru/oliva Биржа: telega.in/m/psihologi_vmax
👥 317 466 · +4 367/7д
@HcDKTwlaBnIyNzgy
Аэрогриль | Рецепты
По рекламе: https://clck.ru/3RGrgz Рецепты аэрогриль, аэро, аэрогриля, грильница, гриль, духовка, еда, кухня, вкусные, домашние, простые, быстрые, блюда на каждый день,…
👥 268 843
@awwos
Женский журнал
Приглашаем в наш уютный уголок женского счастья По вопросам рекламы: https://clck.ru/3RkgiR Купить рекламу: https://telega.in/m/awwos
👥 259 051 · +6 435/7д
🏷 Темы и теги
#постные рецепты #постная кухня #полезное питание #рецепты без мяса #здоровое питание #кулинария #Кулинария
📋 О канале Постные рецепты – полезное питание
Здесь собраны рецепты постных блюд как на обычные дни, так и праздничные. Мы подскажем Вам, что приготовить во время поста 🥰

Рецепты подойдут для мирян. Каждый постится в меру своих сил и обстоятельств.
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 18,183,361 постам из 204,583 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Постные рецепты – полезное питание» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.