СберБизнес Прайм — подписка для вашего бизнеса
С Бизнес Праймом первый месяц — 0 ₽, дальше платите только за то, что вам нужно
✅ Сервисы для бизнеса — бесплатно
✅ Меняйте лимиты…
Читать далее →
🍎 Яблочное варенье с мёдом на зиму
Ингредиенты:
▫️ яблоко — 600 г
▫️ вода — 100 мл
▫️ мёд — 3 ст. л.
Приготовление:
Яблоки нарежьте небольшими кубиками и сложите в кастрюлю. До…
Читать далее →
Качаете пресс, а живот не уходит?
Качаете пресс, а живот не уходит? Дело не в нём
Утром в животе всё спокойно, а к вечеру - уже нет той легкости ✨
Знакомо? Питаетесь нормально, качаете пресс, держите планку - а лёгкости и плоского живота как не было, так и нет.
✅ Дело не в том, что вы что-то делаете не так. Просто причина не всегда в калориях и силе пресса. Часто за «упрямым» животом стоит не жир, а работа глубоких слоёв тела, которые обычные тренировки не задействуют.
Алиса Тейлор, тренер с 2010 года, на бесплатном мастер-классе разберёт основные причины «упрямого» живота и покажет, как мягко вернуть телу лёгкость и тонус - за 20 минут в день, без жёстких диет, в любом возрасте.
Ближайший эфир - сегодня. Регистрируйтесь и получите гид «Лёгкий живот после 35» в подарок ✨
Узнать больше
#реклама 16+
alisateilor-fit.ru
О рекламодателе
🍑 Варенье из персиков и нектаринов
Ингредиенты:
▫️ персики — 500 г
▫️ нектарины — 500 г
▫️ сахар — 600 г
▫️ лимонная кислота — 1 ч. л.
Приготовление:
Персики и нектарины тщател…
Читать далее →
🐟 Салака в томатном соусе
Ингредиенты:
▫️ салака — 500 г
▫️ лук — 1 шт.
▫️ помидор мелкий — 200 г
▫️ вода — 100 мл
▫️ масло растительное — 30 мл
▫️ соль — 0,25 ч. л.
▫️ перец чер…
Читать далее →