Ладони чувствуют, какой перед ними коврик 🙌🏻 Представьте. Ваши ладони легко касаются поверхности коврика. Она не холодн
Представьте. Ваши ладони легко касаются поверхности коврика. Она не холодная и не слишком жёсткая, а плотная и упругая.
Чувствуете?
Вы переносите часть веса вперёд, ладони надавливают на покрытие. И замечаете, что они не тонут, не проваливаются. Коврик принимает вес и даёт уверенную опору 💪🏻
Вы делаете вдох и переносите ещё больше веса на руки. Плечи включаются, корпус подтягивается. Тело ищет опору, и ладони находят её именно там, где нужно.
Можно спокойно перетекать из одной асаны в другую. И каждый раз, когда ладони касаются поверхности, они получают один и тот же ответ:
«Я здесь. Я держу тебя».
🔥 Практика становится интенсивнее. Ладони разогреваются, становятся влажными, а сцепление с ковриком сохраняется. Пальцы остаются активными. Вам не нужно перехватывать руки, поправлять положение или думать, не начнут ли ладони скользить.
Можно просто практиковать.
А когда практика заканчивается и вы встаёте, тело помнит именно это ощущение 🥰
Не слова из описания коврика.
Не характеристики на сайте.
Вы помните, как коврик держал вас.
Именно таким мы создавали коврики из серии Yogamatic Премиум Плюс. Плотным, упругим, устойчивым и с надёжным сцеплением, чтобы во время практики вы могли думать о практике, а не о коврике.
Расстилайте коврик. Остальное он возьмёт на себя ❤️
На видео: alina__fazleeva
Коврик Yogamatic «Хамса»