💗 ЧЕЛЛЕНДЖ
Книжка каждое утро. 🌷
💋Представь: ты просыпаешься, берёшь не телефон, а книгу. 🌸
➡️ Начни с 5–10 страниц, можешь читать роман, психологию или просто что-то лёгкое и к…
Читать далее →
Кажется, СВО вот-вот закончится. Новостной фон стабилизируется. Ограничения будут сняты. Экономика придёт в норму. Бизнес и зарплаты пойдут вверх.
Хотите верить в сказки? Или хоти…
Читать далее →
💌 «Я обычно такое не ношу / не читаю / не пью такое» — знакомо?
💌 «Я обычно такое не ношу / не читаю / не пью такое» — знакомо?
🤎 Боишься выйти из зоны комфорта, но иногда именно новые вещи делают нас ярче и интереснее и ты столько упускаешь! ✨
💡Попробуй:
🤍Надень что-то, что никогда не выбирала — и смотри, как меняется настроение.
🤍Прочти книгу, о которой раньше даже не думала.
🤍Попробуй новый напиток или вкус.
Иногда просто скажи себе: «А почему бы и нет?» и попробуй что-то новое. 🎀
эстетика
🪴 Идея: посади в комнате новое растение!
○ Пойди на рынок или в магазин и выбери растение, которое тебе понравится.
○ Подбери милый горшок, который подойдёт под вайб твоей комнаты…
Читать далее →
Что делать, когда эмоционально выгорела?
~ Когда внутри пусто, всё раздражает и нет сил даже на простые вещи это выгорание.🌟
Вот что может реально помочь:
~остановиться и перестат…
Читать далее →