Вкуснейшая гранола Ингредиенты: 🍇Овсянка (20-минутной варки) - 200 гр 🍇Лён - 40 гр 🍇Семечки подсолнечные чищеные - 40
Ингредиенты:
🍇Овсянка (20-минутной варки) - 200 гр
🍇Лён - 40 гр
🍇Семечки подсолнечные чищеные - 40 гр
🍇Семечки тыквенные - 30гр
🍇Кешью - 50 гр
🍇Кунжут - 20 гр
🍇Пюре яблочное - 120 гр
🍇Мёд - 90 гр
🍇Корица молотая - 10 гр
🍇Изюм чёрный - 90 гр
1.Кешью и тыквенные семечки порубить ножом.
2.Смешать все ингредиенты в миске, выложить на противень и запекать при 160°, переодически помешивая чтобы пропекалась равномерно.
3.Изюм отдельно замочить в воде.
4.Через 30 минут достать гранолу, добавить изюм, перемешать и еще запечь 10-15 мин.
Дать остыть и хорошо перемешать
Для подачи:
греческий йогурт / каймак
ягоды
Приятного аппетита!
#завтрак