Хочется сладкого — съешь кислое
Популярный совет на просторах сети. И он реально может работать, но далеко не всегда.
Почему же нам хочется сладкого после еды?
Существует 5 вку…
Читать далее →
Важное напоминание
@harnomy
Читать далее →
Записки нутрициолога N 76579
Вкусовые сосочки часто играют на стороне ЖКТ. Любое жирное блюдо кажется нам вкуснее, если
Записки нутрициолога N 76579
Вкусовые сосочки часто играют на стороне ЖКТ. Любое жирное блюдо кажется нам вкуснее, если в нем есть кислота. А кислота — это дополнительный стимул для желчного.
5 вредных советов из мира питания:
🌱Сахар в фруктах такой же вредный как в газировке
🌱Нужно больше белка и меньше углеводов
🌱Поздний прием пищи всегда ведёт к набору веса
🌱У…
Читать далее →
Комплекс при боли в месячные
1. Лягте на спину и ноги согните в коленях. Положите одну руку на живот, другую на грудь. Подышите в живот пару минут.
2. Медленно подтяните оба ко…
Читать далее →