19.06.2026 10:58
КЛУБНИЧНОЕ СУФЛЕ Вкусный легкий низкокалорийный десерт!
КЛУБНИЧНОЕ СУФЛЕ
Вкусный легкий низкокалорийный десерт! Если хочется сладкого без вреда для фигуры - идеально👌
Нам понадобится:
✅Желатин - 10г;
✅Вода - 60г;
✅Клубника - 200г;
✅Мягкий творог 5% - 200г;
✅Сахарозаменитель - по вкусу
Желатин замачиваем в воде согласно инструкции. Нагреваем до растворения не доводя до кипения.
Клубнику взбиваем в блендере до однородности.
Далее добавляем сахарозаменитель, мягкий творог и остывший растопленный желатин. Bce перемешиваем. Выкладываем в форму и убираем в холодильник до застывания. На это уйдёт около 2 часов)
Наслаждаемся прекрасным десертом!🍧
🔴КБЖУ на весь десерт: 288 ккал/27/10.6/23.4.
🟢КБЖУ на 100г: 61 ккал/5.7/2.3/5.
Приятного аппетита😊
#ппдесерт
Вкусный легкий низкокалорийный десерт! Если хочется сладкого без вреда для фигуры - идеально👌
Нам понадобится:
✅Желатин - 10г;
✅Вода - 60г;
✅Клубника - 200г;
✅Мягкий творог 5% - 200г;
✅Сахарозаменитель - по вкусу
Желатин замачиваем в воде согласно инструкции. Нагреваем до растворения не доводя до кипения.
Клубнику взбиваем в блендере до однородности.
Далее добавляем сахарозаменитель, мягкий творог и остывший растопленный желатин. Bce перемешиваем. Выкладываем в форму и убираем в холодильник до застывания. На это уйдёт около 2 часов)
Наслаждаемся прекрасным десертом!🍧
🔴КБЖУ на весь десерт: 288 ккал/27/10.6/23.4.
🟢КБЖУ на 100г: 61 ккал/5.7/2.3/5.
Приятного аппетита😊
#ппдесерт