04.10.2026 12:44
ВКУСНОЕ ШОКОЛАДНОЕ ПЕЧЕНЬЕ ЗА 15 МИНУТ🍪 Без сахара, яиц и молочки👌 Готовится очень просто👍 Нам понадобится: ✅1 банан;
ВКУСНОЕ ШОКОЛАДНОЕ ПЕЧЕНЬЕ ЗА 15 МИНУТ🍪
Без сахара, яиц и молочки👌
Готовится очень просто👍
Нам понадобится:
✅1 банан;
✅80 г рисовой муки;
✅15 г кокосового масла ( можно использовать сливочное);
✅1 ч. л. разрыхлителя;
✅20 г какао;
✅20 г шоколада без сахара;
✅сахарозаменитель по вкусу
Банан разминаем вилкой, добавляем все сухие ингредиенты и в конце растопленное масло. Замешиваем тесто и формируем печенье. Сверху выкладываем маленькие кусочки шоколада. Выпекаем в духовке 15 мин при 180 градусах.
Наслаждаемся☺️
❗️КБЖУ на всю порцию (4шт): 597 ккал/12.8/28/70.
❗️КБЖУ на 1 печенье: 149 ккал/3.2/7/17.5.
#пппеченье
Приятного аппетита!😊
Без сахара, яиц и молочки👌
Готовится очень просто👍
Нам понадобится:
✅1 банан;
✅80 г рисовой муки;
✅15 г кокосового масла ( можно использовать сливочное);
✅1 ч. л. разрыхлителя;
✅20 г какао;
✅20 г шоколада без сахара;
✅сахарозаменитель по вкусу
Банан разминаем вилкой, добавляем все сухие ингредиенты и в конце растопленное масло. Замешиваем тесто и формируем печенье. Сверху выкладываем маленькие кусочки шоколада. Выпекаем в духовке 15 мин при 180 градусах.
Наслаждаемся☺️
❗️КБЖУ на всю порцию (4шт): 597 ккал/12.8/28/70.
❗️КБЖУ на 1 печенье: 149 ккал/3.2/7/17.5.
#пппеченье
Приятного аппетита!😊