Превосходный ужин на всю семью Калорийность и БЖУ на 100 граммов: 106 калорий, 6.3 г белков, 7.2 г жиров, 4.4 г углевод
Калорийность и БЖУ на 100 граммов: 106 калорий, 6.3 г белков, 7.2 г жиров, 4.4 г углеводов.
Ингредиенты:
- говяжий фарш — 1 кг
- лук — 2 шт
- яйца — 1 шт
- специи — по вкусу
- зелень — 1 пучок
- картофель — 6-7 шт
- томаты — 2-3 шт
- сладкий перец — 2 шт
- вода — 1.5 стакана
- растительное масло — 0.5 стакана
- томатная паста — 1.5 ст. л.
- чеснок — 2 зубчика
- соль — по вкусу
Этот рецепт станет отличным вариантом для семейного ужина.
Вкусно и полезно | ПП Рецепты