28.05.2026 10:14
Хлебцы из брокколи и сыра 111.
Хлебцы из брокколи и сыра
111.64 ккал/100 г. Б/Ж/У: 9.44 / 8.64 / 3.
Ингредиенты:
- Брокколи — 500 г
- Моцарелла-лайт — 250 г
- Творог — 100 г
- Яйцо — 2 шт.
- Соль — 0.5 ч. л.
- Перец — 0.5 ч. л.
Приготовление:
Начните с того, чтобы отделить соцветия брокколи и измельчить их в блендере. Сыр можно натереть или тоже измельчить в блендере.
Затем соедините брокколи с сыром. Добавьте творог (для этого рецепта лучше использовать кремовый творог). Вбейте яйца и тщательно перемешайте.
Переложите массу в форму, предварительно застеленную пекарской бумагой, и хорошо прижмите ладонью для равномерности. Толщина хлебцов может варьироваться по вашему желанию, как и количество соли и перца — их обычно достаточно из сыра и творога.
Запекайте в разогретой до 180 градусов духовке в течение 30 минут.
Эти хлебцы станут отличной домашней альтернативой покупным вариантам.
Приятного аппетита!
Вкусно и полезно | ПП Рецепты
111.64 ккал/100 г. Б/Ж/У: 9.44 / 8.64 / 3.
Ингредиенты:
- Брокколи — 500 г
- Моцарелла-лайт — 250 г
- Творог — 100 г
- Яйцо — 2 шт.
- Соль — 0.5 ч. л.
- Перец — 0.5 ч. л.
Приготовление:
Начните с того, чтобы отделить соцветия брокколи и измельчить их в блендере. Сыр можно натереть или тоже измельчить в блендере.
Затем соедините брокколи с сыром. Добавьте творог (для этого рецепта лучше использовать кремовый творог). Вбейте яйца и тщательно перемешайте.
Переложите массу в форму, предварительно застеленную пекарской бумагой, и хорошо прижмите ладонью для равномерности. Толщина хлебцов может варьироваться по вашему желанию, как и количество соли и перца — их обычно достаточно из сыра и творога.
Запекайте в разогретой до 180 градусов духовке в течение 30 минут.
Эти хлебцы станут отличной домашней альтернативой покупным вариантам.
Приятного аппетита!
Вкусно и полезно | ПП Рецепты