Роллы из огурца
Ингредиенты:
- Куриное филе – 1 шт.
- Огурец – 1 шт.
- Яйцо, сваренное вкрутую – 1 шт.
- Сыр – несколько тонких ломтиков.
- Салатные листья.
- Творожный или сливо…
Читать далее →
Перестаньте тратить силы впустую — начните жить умнее.
Задумывались ли вы, что день может пройти продуктивно, но к вечеру вы все равно чувствуете себя выжатым, как лимон?
Проблем…
Читать далее →
Нежная куриная печень по-грузински
КБЖУ на 100 гр: 100/10/5/3
Ингредиенты:
- куриная печень 500 гр
- помидоры 3 шт
-
Нежная куриная печень по-грузински
КБЖУ на 100 гр: 100/10/5/3
Ингредиенты:
- куриная печень 500 гр
- помидоры 3 шт
- красный лук 1 шт
- кинза
- чеснок 4 зубчика
- соль, перец по вкусу
- растительное масло для жарки
Вкусно и полезно — Подписаться
Тыквенный мусс
Ингредиенты:
260 мл кокосового молока
4 ч. л. желатина
120 грамм тыквенного пюре
1/4 ч. л. корицы
1 ст. л. меда
Приготовление:
В небольшой миске смешайте желатин…
Читать далее →
Идеально сбалансированный завтрак
КБЖУ на 100 гр: 205/15/15/1
Ингредиенты:
- яйца 2 шт
- сливочное масло
- сыр
- ветчина из индейки (можно заменить на куриное филе, обжаренное н…
Читать далее →