Салат из капусты, огурца и куриного филе Калорийность: 72 ккал на 100 г Белки/Жиры/Углеводы: 7.6 / 0.4 / 9.3 Ингредиен
Калорийность: 72 ккал на 100 г
Белки/Жиры/Углеводы: 7.6 / 0.4 / 9.3
Ингредиенты:
- куриная грудка
- соевый соус
- капуста
- огурец
Приготовление:
Отварную куриную грудку разорвите на волокна. Замочите мясо в соевом соусе на 20-30 минут.
Нашинкуйте капусту и слегка помните её, чтобы она дала сок. Нарежьте огурец. Все ингредиенты смешайте и добавьте подсолнечное масло.
Приятного аппетита!
Вкусно и полезно — Подписаться