Постные рецепты – полезное питание
Постные рецепты – полезное питание
86 957 подписчиков · @postn
К каналу →
🍪 Печенье из овсяных хлопьев, фиников и арахисовой пасты Ингредиенты • Овсяные хлопья — 50 г • Финики — 50 г • Арахисовая паста — 1 ст. л. • Шоколад — 20 г Приготовление 1. Фин…
Читать далее →
26 875
🥑 Салат с авокадо и апельсином Ингредиенты • Авокадо — 1 шт. • Апельсин — 1 шт. • Салатные листья — 150 г • Мята — 3–4 веточки • Мед — 1 ч. л. • Оливковое масло — 1,5 ст. л. • Ук…
Читать далее →
26 719

Чатни из помидоров: рецепт густого соуса с овощами и специями

🍅 Чатни из помидоров

Ингредиенты

• Помидор — 1–2 шт.
• Сладкий перец — 1 шт.
• Луковица маленькая — 1 шт.
• Тимьян сушёный — 3 щепотки
• Кориандр молотый — 3 щепотки
• Уксус яблочный — 2 ст. л.
• Петрушка — 2–3 веточки
• Чеснок — 1–2 зубчика
• Соль — 3 щепотки

Приготовление

1. Небольшую репчатую луковицу мелко покрошите. Если луковица крупная, используйте половинку или четвертинку.
2. Сладкий перец помойте, разрежьте на половинки, удалите семечки и плодоножку. Нарежьте овощ маленькими кубиками.
3. Спелый сочный помидор помойте и нарежьте мелкими кубиками. Можно использовать помидор сезонного сорта или помидорки черри — они вкусные, сочные и чуть сладковатые круглый год.
4. Нарезанные овощи сложите в пиалу или небольшой салатник.
5. Добавьте к овощам соль, молотый кориандр и сушёный тимьян. По желанию можно использовать и другие специи, пряности и травы.
6. Свежую петрушку помойте, обсушите и мелко нарежьте.
7. Зубчики чеснока очистите и измельчите любым удобным способом: используйте специальный пресс или порубите ножом.
8. Переложите петрушку и чеснок в пиалу к овощам.
9. Влейте яблочный уксус и всё перемешайте. Уксус лучше использовать натуральный — яблочный или винный.
10. Отправьте пиалу в холодильник на полчаса, чтобы чатни настоялся. После приготовления лучше дать чатни настояться 20–30 минут.
11. Перед подачей ещё раз перемешайте. Для подачи чатни из помидоров подойдёт небольшая пиала или большой соусник.
12. Подавайте чатни как густой соус к блюдам из мяса или рыбы. Также его можно добавлять при тушении рыбы.

Ангела за трапезой! 😇

📢Постные рецепты
теперь и 🇷🇺 в MAX
🍕 Веганская пицца Ингредиенты • Тесто для пиццы — 500 г • Кабачок — 1 шт. • Лук красный — 50 г • Помидор — 50 г • Перец болгарский — 100 г • Шампиньоны — 100 г • Маслины — 100 г …
Читать далее →
24 937
🍄 Тушеная картошка с лисичками Ингредиенты • Лисички — 220 г • Картофель — 570 г • Морковь — 100 г • Лук — 130 г • Укроп — 10 г • Лавровый лист — 1 шт. • Душистый перец — 10–15 г…
Читать далее →
22 376
Другие главы канала «Постные рецепты – полезное питание»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 16.06.2026
🍠 Свекольный маринад как в столовой на сковороде Ингредиенты • Свекла — 500 г …
👁 5 387 просмотров
Глава от 16.06.2026
Храм начинается с основания. Ваше имя в основании святыни 🙏 Дорогие братья и се…
👁 4 629 просмотров
Глава от 16.06.2026
🌿 Хлебцы с прованскими травами Ингредиенты • Мука пшеничная — 200 г • Соль — 0…
👁 5 760 просмотров
Глава от 16.06.2026
Желающим мудрствовать время поста — это духовная весна для души, это истинное ус…
👁 6 401 просмотров
Глава от 16.06.2026
🍚 Рис с машем и пряностями Ингредиенты • Рис длиннозернистый — 300 г • Маш — 1…
👁 7 991 просмотров
Глава от 15.06.2026
🍚 Сладкий плов с изюмом и курагой Ингредиенты • Рис — 1 стакан • Изюм — 50 г •…
👁 9 800 просмотров
Глава от 15.06.2026
🙏ПРОШУ РЕПОСТ!🔁 ДОРОГИЕ БРАТИЯ И СЕСТРЫ! ХРИСТОС ВОСКРЕСЕ!!! ☦️ Меня зовут св…
👁 9 478 просмотров
Глава от 15.06.2026
🥗 Винегрет с грибами Ингредиенты • Квашеная капуста — 200 г • Морковь — 1 шт. …
👁 9 901 просмотров
Глава от 15.06.2026
Храни вкус свой и свое чрево, да не поработятся сладким и утучняющим разнообразн…
👁 10 636 просмотров

Популярные посты канала «Постные рецепты – полезное питание»

🥬 Тушеная капуста с зеленым горошком Ингредиенты • Капуста белокочанная – 500 г • Горошек зелёный консервированный – 100 г • Лук репчатый …
👁 255 514 просмотров
🍅 Томатный суп с кускусом Ингредиенты • Картофель – 2 шт. • Кускус – 3 ст. л. • Морковь – 1 шт. • Луковица – 1 шт. • Соль – 1/5 ч. л. • Сп…
👁 255 499 просмотров
🐟 Скумбрия на пару в мультиварке Ингредиенты • Скумбрия с головой – 2 шт. (1100 г) • Лук репчатый – 1 шт. (120 г) • Соль – по вкусу • Пере…
👁 255 269 просмотров
🥦 Зеленые овощи в вок-соусе Ингредиенты • Фасоль стручковая – 400 г • Брокколи – 400 г • Масло растительное для жарки – 50 мл • Вок-соус –…
👁 254 798 просмотров
Многие воздерживаются от вина, мяса, рыбы, но языком своим людей, подобных себе, кусают - и какая им от того польза? Некоторые часто не каса…
👁 253 060 просмотров
Когда поститесь, не будьте унылы, как лицемеры, ибо они принимают на себя мрачные лица, чтобы показаться людям постящимися. Истинно говорю в…
👁 252 929 просмотров
🥗 Винегрет без картошки Ингредиенты • Свёкла варёная – 2 шт. (280 г) • Морковь варёная – 1 шт. (125 г) • Солёные огурцы – 3 шт. (190 г) • …
👁 250 868 просмотров
🥣 Пюре из красной чечевицы Ингредиенты • Картофель – 3 шт. (около 250 г) • Красная чечевица – 1 стакан • Лук – 1 шт. • Морковь – 1 шт. • Ч…
👁 247 185 просмотров
🥬 Тушёная капуста с грибами и стручковой фасолью Ингредиенты • Капуста белокочанная – 400 г • Шампиньоны – 150 г • Фасоль стручковая – 120…
👁 246 709 просмотров
Великий пост является временем особого покаяния для каждого христианина. В эти дни мы воздерживаемся в пище, чаще посещаем богослужения и ст…
👁 244 637 просмотров
🥟 Вареники на воде со свежей малиной Ингредиенты • Мука пшеничная – 330 г • Вода – 250 г • Соль – 1 ст. л. • Сахар – 2 ст. л. • Малина – 2…
👁 242 965 просмотров
Постящемуся нужно быть спокойным, тихим, кротким, смиренным, презирающим славу настоящей жизни. Святитель Иоанн Златоуст Постные рецепты…
👁 239 212 просмотров
🥔 Картошка-гармошка «Рататуй» Ингредиенты • Картофель молодой - 4 шт. • Баклажан - 1 шт. • Кабачок - 1 шт. • Помидоры - 2 шт. • Лук-шалот …
👁 238 819 просмотров
🍅 Хреновина с помидорами и хреном с чесноком Ингредиенты • Хрен - 1 шт. • Помидоры - 400 г • Соль - по вкусу • Чеснок - 2-3 зубчика Приго…
👁 238 482 просмотров
🥗 Винегрет с солёными грибами Ингредиенты • Свекла — 2 шт. • Картофель — 2 шт. • Морковь — 1 шт. • Капуста квашеная — 200 г • Огурцы солён…
👁 236 136 просмотров
В Российской Империи жизнь во время Великого Поста кардинально менялась – отменялись театральные представления, балы, закрывались все увесел…
👁 233 759 просмотров
🥗 Салат «Мазурка» Ингредиенты • Кукуруза консервированная — 1 стакан • Фасоль консервированная — 1 стакан • Перец сладкий — 1/2 шт. • Огур…
👁 233 751 просмотров
🍲 Рагу из тыквы с кабачком и цветной капустой Ингредиенты • Тыква — 300 г • Капуста цветная — 250 г • Кабачок — 1 шт. • Морковь — 1 шт. • …
👁 232 795 просмотров
🥗 Салат с морковью, тыквой и тыквенными семечками Ингредиенты • Тыква – 150 г • Морковь – 150 г • Тыквенные семечки – 2–3 ст. л. • Растите…
👁 228 353 просмотров
🫙 Простой чатни из слив Ингредиенты • Сливы — 400 г • Сахар — 1 ст. л. • Соль — 0,5 ч. л. • Имбирь молотый — 0,5 ч. л. • Корица молотая — …
👁 227 399 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@min2ru
Кухня наизнанку
Авторский канал, где рецепты рождаются без правил и строгих рамок. Уютная кулинария с душой: от простых ужинов до вдохновляющих блюд. Удобная навигация по разделам, понят…
👥 400 157 · +8 240/7д
@odezhda_stil_moda
РЕЦЕПТЫ
Добро пожаловать на РЕЦЕПТЫ — ваш ежедневный источник вкусных идей для домашней кухни. Здесь вы найдете проверенные рецепты на любой вкус: от быстрых завтраков до праздни…
👥 303 115 · +1 704/7д
@HcDKTwlaBnIyNzgy
Аэрогриль | Рецепты
По рекламе: https://clck.ru/3RGrgz Рецепты аэрогриль, аэро, аэрогриля, грильница, гриль, духовка, еда, кухня, вкусные, домашние, простые, быстрые, блюда на каждый день,…
👥 268 843
@zagotovki_varenya
🥗 Рецепты
Проверенные рецепты заготовок на зиму: от ароматного варенья до хрустящих солений. Домашние консервы, которые всегда получаются. Более 250 тысяч хозяек уже с нами!
👥 252 118 · -552/7д
@cveetokk
Мои любимые рецепты
Мы показываем как готовить из бюджетных ингредиентов, блюда как в ресторанах По всем вопросам: https://vk.cc/cRtXQg Биржа: https://telega.in/m/cveetokk
👥 205 776 · -3 982/7д
@edimdoma
Едим Дома | Рецепты
Расскажем, как готовить просто и вкусно Поделимся фишками известных шеф-поваров Научим легендарным рецептам от Юлии Высоцкой О еде с разных ракурсов: интересные новос…
👥 197 252 · +4 218/7д
🏷 Темы и теги
#постные рецепты #постное меню #полезное питание #рецепты для поста #постные блюда #Кулинария
📋 О канале Постные рецепты – полезное питание
Здесь собраны рецепты постных блюд как на обычные дни, так и праздничные. Мы подскажем Вам, что приготовить во время поста 🥰

Рецепты подойдут для мирян. Каждый постится в меру своих сил и обстоятельств.
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 8,431,366 постам из 199,701 каналов
Попробовать за 1 ₽ →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Постные рецепты – полезное питание» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.