10.03.2026 08:34
Вчера вы получили потрясающую новость или просто провели невероятный вечер.
Вчера вы получили потрясающую новость или просто провели невероятный вечер. А утром — будто вас переехал грузовик. Абсолютная разбитость, как после бессонной ночи.
Это — эмоциональное похмелье, последствие перегрузки нервной системы. Сильные эмоции, даже положительные, требуют энергии, причем немаленькой.
Вчера вы ее потратили — сегодня приходится расплачиваться.
Есть и физиологическая версия: в разгар переживаний мы пьем мало воды и задерживаем дыхание. Организм получает меньше кислорода и обезвоживается.
Эмоциональное похмелье, как и алкогольное, наступает на следующий день, когда в организме заканчиваются ресурсы на переработку вчерашних переживаний. И чем более эмоционально заряженным было событие, тем тяжелее утро.
Классический пример — собственная свадьба.
Это — эмоциональное похмелье, последствие перегрузки нервной системы. Сильные эмоции, даже положительные, требуют энергии, причем немаленькой.
Вчера вы ее потратили — сегодня приходится расплачиваться.
Есть и физиологическая версия: в разгар переживаний мы пьем мало воды и задерживаем дыхание. Организм получает меньше кислорода и обезвоживается.
Эмоциональное похмелье, как и алкогольное, наступает на следующий день, когда в организме заканчиваются ресурсы на переработку вчерашних переживаний. И чем более эмоционально заряженным было событие, тем тяжелее утро.
Классический пример — собственная свадьба.