06.06.2026 07:17
Японский альпинист, поднимаясь на гору, упал, сломал бедренную кость и пролежал без сознания 24 дня. Его нашли с температурой тела 22 градуса и в больнице вернули к жизни. После ле…
Читать далее →
4 353
Реклама
08.06.2026 06:18
Десяти дней стресса достаточно, чтобы в сердце запустился разрушительный процесс. В клетках активируются белковые комплексы, которые включают воспаление.
И для этого не нужен апок…
Читать далее →
3 995
08.06.2026 15:12
Мы не устаем писать о вреде хронического недосыпа. Но бывает польза и от него. Если бы одна возлюбленная пара регулярно спала по 8 часов в день, не случилось бы этой дико смешной истории. А смех-то полезен! Так что скорее читайте про археологов и бутерброды – и оздоравливайтесь.
08.06.2026 20:09
О чем говорит поза, в которой вы спите?
Учитывайте ту, в которой чаще просыпаетесь.
1. На боку – эти люди спокойны и уравновешенны, умеют приспосабливаться к обстоятельствам.
2…
Читать далее →
4 111
10.06.2026 07:04
Если вам часто снятся кошмары, возможно, дело в непереносимости лактозы. Канадские исследователи обнаружили: у людей с чувствительностью к молочным продуктам значительно выше риск …
Читать далее →
3 724
Другие главы канала «Ловцы снов»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 09.08.2026
Совы имеют больше атрибутов хорошей жизни – таких, как дорогие квартира и машина…
Глава от 08.08.2026
Если в комнате жарко, вы спите меньше и хуже: переход в сон (особенно в глубокую…
Глава от 07.08.2026
Люди стали уезжать, чтобы выспаться, или что такое сонный туризм.
Многие вдруг …
Глава от 06.08.2026
Топ-10 тревожных снов: вы летаете – сами по себе или в самолете, на метле, драко…
Глава от 04.08.2026
Люди, которым снится, будто они убивают, более склонны к агрессии наяву. И еще о…
Глава от 03.08.2026
Жара оказалась полезна. И хотя традиционно считается, что от нее организму сплош…
Глава от 01.08.2026
Одежду, в которой вы спите, нужно стирать не реже двух раз в неделю, а иногда и …
Глава от 31.07.2026
Топ-10 тревожных снов и что они означают. Клинический психолог Иэн Уоллес исслед…
Глава от 30.07.2026
Если вы проснулись, встали, пошли куда-то и снова проснулись — это ложное пробуж…
Популярные посты канала «Ловцы снов»
Игры перед сном частично реабилитировали. Короткая вечерняя сессия экшн-игры, как оказалось, снижает стресс и при этом не ухудшает сон. То е…
👁 17 607 просмотров
Почему сны с четверга на пятницу считаются вещими?
Ночь на пятницу имела особое значение в языческие времена. Перун, повелитель четверга и …
👁 17 535 просмотров
Представьте: вы лежите в кровати, закрываете глаза и твёрдо говорите себе: «Я вовсе не собираюсь спать». И честно, с полной самоотдачей сопр…
👁 17 477 просмотров
Можно спать по восемь часов и всё равно вредить себе — если делать это в разное время.
Регулярность сна влияет на здоровье не меньше, чем е…
👁 17 465 просмотров
Есть причина, по которой чем ближе к ночи, тем больше хочется есть. В 2013 году исследователи из Орегонского университета провели эксперимен…
👁 17 436 просмотров
Мозг не засыпает постепенно. Сон — это мгновенный провал, выяснили ученые.
Несмотря на ощущение «я медленно проваливаюсь в сон», на уровне …
👁 17 402 просмотров
Весна подвезла нам бесплатную терапию. Хотите чувствовать себя лучше — смотрите на солнце (но не в упор, чтобы не испортить глаза).
Яркий д…
👁 17 390 просмотров
В комментариях часто спрашивают, как сове перестать быть совой. Хотя бы временно. Хотя бы один день встать рано утром и не быть зомби.
Если…
👁 17 388 просмотров
В спальне нашли 5 факторов, которые незаметно ухудшают сон.
1. Поддержка. Неподходящий матрас или подушка увеличивают количество микропроб…
👁 17 385 просмотров
«Отложите кофе на 90 минут — и энергии станет больше».
Известный исследователь сна Майкл Бреус объясняет: утренний кофе внутри нас часто «п…
👁 17 379 просмотров
Вам снится падение в пропасть или просто падание с высоты. Психологи считают, что такие сны — маркеры кризисного момента.
Человек мог поте…
👁 17 306 просмотров
Пять вещей, которые, по мнению психологов, делают перед сном счастливые пары.
1. Дают понять партнеру, что он любим. Даже если сегодня он п…
👁 17 292 просмотров
Три способа заставить себя заснуть, если вас внезапно разбудили. Англичанин, который замучился просыпаться по несколько раз за ночь, поделил…
👁 17 282 просмотров
«Вы можете не спать сколько угодно, но всё это время вы должны бегать». Родители обменялись способами уложить детей спать.
Одна мама написа…
👁 17 281 просмотров
12 шагов к нормальному сну от известного сомнолога Мэттью Уолкера.
1. Ложитесь и вставайте в одно и то же время, даже по выходным.
2. Зани…
👁 17 261 просмотров
Одна из теорий назначения сна (да-да, в 2026 году ученые все еще не до конца определились насчет смысла этого процесса) - консолидация памят…
👁 17 222 просмотров
Только лежа! Ученые нашли причину, почему мы не высыпаемся в кресле самолета или в автобусе.
«У человека есть группа мышц, которая, расслаб…
👁 17 214 просмотров
Аллергены вот-вот вырвутся из укрытия. Напоминаем, что у лекарств первых поколений антигистаминных есть побочный эффект – от них клонит в со…
👁 17 187 просмотров
Люди, которые крепко спят после пары чашек кофе, существуют. Как и те, кто после кофе в обед не заснет до утра. А еще вы можете перейти из к…
👁 17 157 просмотров
Ребенок, оставшийся без любви и ласки, очень страдает. Даже если он слоненок. В Кении, где сильно развито браконьерство, есть специальный де…
👁 17 128 просмотров
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@maria_denisova
Мария Денисова
Канал Марии Денисовой — это ежедневные инсайты о личной эффективности, саморазвитии и психологии. Здесь вы найдёте короткие, но глубокие заметки, которые помогут лучше по…
👥 125 694 · +8 461/7д
@babazoyka
Баба Зоя
Привет, я Зоя — психолог на пенсии, которая очень любит пошутить. Реклама https://clck.ru/3RuVxu 7287626729
👥 70 651 · -8/7д
@olga_prokopova_s
Психолог Прокопова Ольга
Я - Ольга Прокопова - психолог Какой результат даю? - железобетонную уверенность в себе - делаю заметной для мужчин - вывожу из отношений Писать мне сюда: https:/
👥 45 352 · +7 193/7д
@sila_myshleniya
ФИКСАЙ | FIXEYE ✓
Fiksai , FIXEYE , ФИКСАЙ , фиксай , Майнкрафт, Роблокс , Roblox , А4 , Майн , Minecraft , ВЛАДУС , Глент , фиксплей , Кошла Лана , Квинка , Фласка (Сообщество от олд-фан…
👥 42 170 · -537/7д
@krissmari
Место доброты 2.0✨
Уютное пространство, где добрые новости и вдохновение становятся частью твоего дня. Мы собираем истории, которые согревают сердце, делимся позитивом и создаём душевное об…
👥 39 434 · -275/7д
@deminaoffic1al
Ксения Демина| женский психолог
Надену на тебя корону высокой самооценки ▫Создашь счастливые отношения ▫Станешь уверенной и реализованной заявление РКН № 7789443616
👥 39 106 · -16 762/7д
🏷 Темы и теги
📋 О канале Ловцы снов
Орден адептов мелатонина
Авторский канал про сон, сны и бессонницу. Канал в телеграме https://t.me/sleeping_secret
Авторский канал про сон, сны и бессонницу. Канал в телеграме https://t.me/sleeping_secret
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 14,276,298 постам из 202,564 каналов
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.