19.06.2026 06:09
Пост канала «Ловцы снов» от 19.06.2026
Собаки и хозяева одинаково хорошо спят ночью в одной комнате. Но стоит им оказаться в одной кровати, как качество человеческого сна ухудшается, выяснили ученые, надев трекеры сна как на людей, так и на собак.
«У кошек и собак сон прерывистый, они неизбежно будут просыпаться. Их активность приводит к фрагментации сна человека», — предупреждают на медицинском факультете Джона Хопкинса.
«Эти микропробуждения разрушительны для здоровья, поскольку выводят человека из фазы глубокого сна, — добавляют неврологи.
Поэтому если вы и так плохо спите – собаки и кошки в кровати вам не товарищи. Но есть категория людей, которым сон с животными поможет.
«Страдающие депрессией и тревогой люди, когда спят со своей собакой или кошкой, могут чувствовать, что питомцы «забирают» их беспокойство», – говорят специалисты по сну.
Забираю беспокойство и половину вашей кровати. Недорого. С гарантией. Ваша собака.
«У кошек и собак сон прерывистый, они неизбежно будут просыпаться. Их активность приводит к фрагментации сна человека», — предупреждают на медицинском факультете Джона Хопкинса.
«Эти микропробуждения разрушительны для здоровья, поскольку выводят человека из фазы глубокого сна, — добавляют неврологи.
Поэтому если вы и так плохо спите – собаки и кошки в кровати вам не товарищи. Но есть категория людей, которым сон с животными поможет.
«Страдающие депрессией и тревогой люди, когда спят со своей собакой или кошкой, могут чувствовать, что питомцы «забирают» их беспокойство», – говорят специалисты по сну.
Забираю беспокойство и половину вашей кровати. Недорого. С гарантией. Ваша собака.