Йога клуб Yogamatic
Йога клуб Yogamatic
2 287 подписчиков · @yogamatic
К каналу →
ВИНЬЯСА ЙОГА ДЛЯ ПРОДОЛЖАЮЩИХ 45 мин • Dakira Yoga Если вы давно хотели попробовать практику посложнее и устроить себе небольшой челлендж на коврике — это видео для вас. Сегодня…
Читать далее →
8 386
Тянет под коленями при наклонах? Возможно, вы тянете не то 🤔 Вы наклоняетесь. Хотите коснуться стоп, а боль под коленом не дает. Знакомо? Многие в этот момент решают, что надо …
Читать далее →
8 270

Дорогие друзья 🤍 Сегодня мы с Эвой подготовили для вас новую расслабляющую практику на вечер 🌙 Будем мягко переключать

Дорогие друзья 🤍

Сегодня мы с Эвой подготовили для вас новую расслабляющую практику на вечер 🌙

Будем мягко переключаться из режима активности и стресса в режим восстановления и отдыха. Поэтому урок выйдет не как обычно утром, а ближе к вечеру.

Практика небольшая — всего 25 минут.

Нажмите ❤️ если готовы найти время для практики уже сегодня вечером

А если вы привыкли начинать неделю с Йога-Клубом с самого утра, загляните в плейлист коротких практик 🧘‍♀️ Там вы обязательно найдёте что-то для себя.

Желаем вам спокойного начала недели, ровного дыхания и приятного ощущения опоры внутри 🌿
🌙 ВЕЧЕРНЯЯ ЙОГА: СНИМАЕМ УСТАЛОСТЬ 25 мин • Йога с Эвой Премьера новой практики от Эвы для мягкого вечернего расслабления. После насыщенного дня организм часто продолжает работ…
Читать далее →
8 060
Чек-лист: мешает ли коврик вашему прогрессу? 🤔 Почему нет прогресса в тренировках? Мало тянусь, слабые руки, ретроградный Меркурий… Хм, а если причина в коврике? Ответьте на 3 в…
Читать далее →
7 894
Другие главы канала «Йога клуб Yogamatic»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 24.07.2026
Иногда проблема совсем не там, где мы её ищем 👀 Тревога, постоянная усталость, …
👁 803 просмотров
Глава от 23.07.2026
ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ РОДОВ: МЯГКОЕ УКРЕПЛЕНИЕ ТЕЛА 20 мин • Валентина Мизгирева …
👁 958 просмотров
Глава от 22.07.2026
Утро или вечер: когда йога для лица работает лучше? Всё зависит от того, какая …
👁 1 065 просмотров
Глава от 22.07.2026
🧘‍♀️ ЙОГА ДЛЯ ЛИЦА: НАВИГАТОР ПО ПРАКТИКАМ Не знаете, с чего начать йогу для ли…
👁 1 084 просмотров
Глава от 21.07.2026
Как мы придумали спрей, который переделывает работу за другими средствами по очи…
👁 1 201 просмотров
Глава от 20.07.2026
ЙОГА ЗА 10 МИН: ЭНЕРГИЯ УТРА 10 мин • Chilelavida У вас есть всего 10 минут? Эт…
👁 1 266 просмотров
Глава от 19.07.2026
Как подойти к Пинче без страха?   Знакома ситуация? Вы пробуете выполнить Пинчу,…
👁 1 328 просмотров
Глава от 18.07.2026
ЙОГА НА ВСЕ ТЕЛО: СИЛА И ГИБКОСТЬ 35 мин • Ольга Андрианова Гибкость без силы н…
👁 1 451 просмотров
Глава от 17.07.2026
Кажется, TikTok устал 🫠 Иначе как объяснить, что главным трендом 2026 стала… Yo…
👁 1 461 просмотров

Популярные посты канала «Йога клуб Yogamatic»

ГИД ПО ПРАКТИКАМ ОТ 30 ДО 75 МИНУТ Собрали для вас удобный навигатор по длинным практикам в Йога-Клубе Yogamatic в Max — от мягкого расслаб…
👁 12 173 просмотров
МЯГКОЕ РАСКРЫТИЕ ТАЗОБЕДРЕННЫХ 60 мин • Йога с Эвой Сегодня практика с Эвой, направленная на развитие подвижности тазобедренных суставов че…
👁 11 767 просмотров
РАСТЯЖКА НА ВСЕ ТЕЛО 34 мин • Chilelavida Сегодня практика от Елены Маловой на всё тело с акцентом на осознанное вытяжение и постепенное уг…
👁 11 624 просмотров
Лайфхаки, которые реально работают! Если вы столкнулись с трудностью в наклонах - этот пост для вас 🙌🏻 На видео smartellin показывает, что…
👁 11 589 просмотров
ЙОГА ДЛЯ ЛИЦА: УБИРАЕМ ОТЁКИ 15 мин • Ольга Андрианова Просыпаетесь, подходите к зеркалу, и лицо как будто отекло и стало «тяжёлым»? Чаще …
👁 11 558 просмотров
ЛЕГКАЯ РАСТЯЖКА 10 мин • Алинка Балеринка Практика с акцентом на развитие подвижности тазобедренных суставов и мягкое растяжение мышц ног. …
👁 11 549 просмотров
Лайфхак для своих: как покупать любимые вещи дешевле 🔝 Знакомо? Присматриваешься к коврику, который идеально подходит для практики, но цен…
👁 11 517 просмотров
ЙОГА ДЛЯ ЖЕНСКОЙ ЭНЕРГИИ 40 мин • Chilelavida Практика, в которой важно не результат, а состояние. Через дыхание, мягкие движения и внимани…
👁 11 493 просмотров
Апрель в «Йога клубе» будет насыщенным. Вы с нами? Весна набирает ход. В апреле в нашем “Йога-клуб Yogamatic” будет жарко 🔝 Судите сами. …
👁 11 441 просмотров
ВИШУДХА ЧАКРА: ЙОГА ВНУТРЕННОГО ГОЛОСА 32 мин • Olya Balance Насколько легко вам выражать себя, говорить свою правду, звучать своим голосо…
👁 11 373 просмотров
🤔 Что сделает вашу медитацию лучше? Обстановка? Мотивация? Настрой? ✔️ Все вышеперечисленное. А еще – подушка для медитации, чтобы спина н…
👁 11 288 просмотров
От простого к сложному — через понимание, а не спешку 🙌🏻 Сегодня в видео от safonova.yoga разбираем, как прийти к «кольцевому захвату» — ша…
👁 11 245 просмотров
Зачем делать йогу утром? Утро — особенное время, когда мы можем задать настроение всему дню. Практика йоги с утра помогает не только мягко …
👁 11 178 просмотров
МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ 10 мин • Chilelavida Если вы давно хотели попробовать медитацию, но не знали, с чего начать — эта практика от Елен…
👁 11 175 просмотров
РАЗМИНКА УТРОМ: День 5 Сегодня — заключительная утренняя разминка. Всего за 10 минут вы мягко разбудите тело, разомнёте спину, плечи и тазо…
👁 11 168 просмотров
ЙОГА ДЛЯ ЛИЦА: УБИРАЕМ МОРЩИНЫ В ЗОНЕ ЛБА И МЕЖБРОВЬЯ 17 мин • Ольга Андрианова Добро пожаловать в ваш личный бьюти-кабинет! Продолжаем се…
👁 11 160 просмотров
ЙОГА ЗА 15 МИНУТ НА ВСЕ ТЕЛО 15 мин • Ольга Андрианова Специально для участников нашего Йога-Клуба Ольга Андрианова записала новую практику…
👁 11 152 просмотров
ЙОГА ДЛЯ ЛИЦА: ПРОРАБОТКА ЗОНЫ МАРИОНЕТОК 14 мин • Ольга Андрианова Сегодня точечная и очень эффективная практика для работы с зоной, котор…
👁 11 121 просмотров
Бакаcана кажется сложной, пока тело не понимает как в неё войти 💯 Иногда всё решает один небольшой нюанс: положение корпуса, перенос веса …
👁 11 079 просмотров
Как выбрать направление йоги с точки зрения аюрведы? 🤔 Йога и аюрведа – помогают привести тело и ум в баланс. Хотите подобрать стиль йоги, …
👁 11 059 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@dance_adrenalin
AdrenalinHouse
Сотрудничество: pr@gmprod.agency
👥 349 880 · +14 934/7д
@club222433539
Жизненно.Истории.
По всем вопросам РНК 7729534378 https://clck.ru/3RJjGd https://clck.ru/3UcRtD Биржа https://telega.in/m/club222433539 Биржа https://maxframe.ru/channel-profile/6971
👥 180 778 · +7 658/7д
@bdtprb
БашДТП | Bash.dtp.official
Крупнейший канал в Республике Башкортостан Заявление №7165071053 БашДТП, Уфа, Башкортостан
👥 68 506 · +635/7д
@club56695237
Здоровье | Красота
Мы расскажем о том, как правильно следить за своим здоровьем. И при этом быть красивой Сотрудничество: https://clck.ru/3QHuA6
👥 60 205
@teamrussia
Сборная России по футболу
Официальный аккаунт сборной России по футболу
👥 57 154 · -271/7д
@lisarulit
Лиса Рулит Lisarulit
Автосалон Лиса Рулит: https://t.me/lisarulitsales 7156046495
👥 56 774 · +306/7д
🏷 Темы и теги
#йога практики #коврики для йоги #онлайн курсы йоги #растяжка плеч #фитнес канал #пробковые коврики #Фитнес
📋 О канале Йога клуб Yogamatic
🗓️ Каждую неделю - 3 новые практики
➕100 бесплатных уроков в нашем клубе
С 2016 года создаем коврики для йоги, онлайн-курсы и другие аксессуары.

🔝 Рейтинг 4.9 на маркетах: WB, Ozon, Яндекс маркет.

🌐 Yogamatic.ru
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 12,868,856 постам из 202,020 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Йога клуб Yogamatic» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.